• Des nouvelles de l'éclopée (08/06/2006 )
    Je suis retournée chez l'ostheo ce soir et lui penche pour un truc dont je ne me souviens plus du nom : proclusion ou un truc du genre .bref c'est le disque entre les vertebres qui a glissé et ...
  • Et elle nageait, nageait, nageait... (06/06/2006 )
    Re piscine aujourd'hui, je pensais qu'il y aurait moins de monde, grossiere erreur ! 2 couloirs reservés aux clubs et un seul couloir pour les nageurs.On voit de drôle de trucs sous l'eau : outre ...
  • Piscine (04/06/2006 )
    En attendant de pouvoir reprendre la cap et pour ne pas perdre le bénéfice du travail cardio de ces derniers mois, il me faut que je me trouve une bonne activité de substitution qui me fasse pas ...
  • Lombosciatique ou Hernie Discale (02/06/2006 )
    Ah la la, pendant que d'autres racontent avec bonheur leurs seances et courses, moi je suis devenue une habituée des cabinets médicaux. Donc me voila rentrée de chez le médecin ( 3 eme fois en 3 ...
  • Quand ca veut pas, ca veut pas !! (01/06/2006 )
    9°c Admirez les températures de chez nous !! Mais malgré ca , j'etais motivée à bloc et meme si j'ai du m'équiper comme en hiver ( cuissard long et t shirt manche longue) , m'en fous ...je voulais ...
  • En Mai, fais ce qu'il te plaît !! (30/05/2006 )
    10°C (oui vous ne révez pas - quel temps de m****) Je suis allée voir l'ostheo aujourd'hui pour mon pb de contracture , alors selon lui cela viendrait de ma voute plantaire qui s'affaisse et du ...
  • Allez, on se bouge mémére !!! (29/05/2006 )
    15° Mine de rien ca va quand meme faire quasi 3 semaines sans cap !!! (un véritable record pour moi ).Côté contracture :ca va mieux de jour en jour à présent j'arrive à me mouvoir normalement et ...
  • Des news (27/05/2006 )
    J'etais chez le toubib hier qui après auscultation de mon mollet , m'a dit que c'était une contracture, rien de grave , juste douloureux .Ca devrait passer en une 10 aine de jours !!! Il faut pas ...
  • ECLOPEE TOTALE - J+15 (25/05/2006 )
    Je crains qu'il n'y aura pas de recit de seance ou de courses avant un moment, quoi que en parlant de course, ce matin , l'hypermarché local etait ouvert et il y avait foule...accompagnée de ...
  • Tentative de reprise Suite .. (24/05/2006 )
    Voici le message que je tente de publier depuis hier , bizarre OB ...je le vois bien ds mes articles mais il est aps publié , donc on reprend tout depuis le début !! Pour une fois qu'il flottait ...
  • TENTATIVE DE REPRISE (23/05/2006 )
    19°C Pour une fois qu'il flottait pas , c'etait l'ideal pour tenter une petite reprise tranquille.Un petit footing de 30 minutes , histoire de controler la machine , de pouvoir me conforter dans ...
  • PRENDRE LE TAUREAU PAR LES CORNES (21/05/2006 )
    Etant donné que le jeune est parti à hambourg avec le collège , nous sommes en amoureux Mistigret et moi .Il m'a doncservi de coach ce matin et j'ai essayé de bien ecouté et de faire les exercices ...
  • Merci :-) (20/05/2006 )
    Merci beaucoup pour vos messages.Vous avez raison , ce n'est pas la fin du monde une elongation et cet arret forcé ! Ca fait juste drole , d'essayer de courir et de pas y arriver, on se sent ...
  • Ca va pas fort (19/05/2006 )
    Depuis que je suis en "arret de sport" , je me rends compte à quel point la cap influe sur mon moral ..En temps normal, après le boulot ou quoi qu'il arrive tous les 2 jours sans me poser de ...
  • Convalescence J+7 (17/05/2006 )
    J'ai fait aujourd'hui une echographie musculaire du mollet qui n'a pas décelé de déchirure ...c'est dejà ca ! Apparemment ce serait "juste" une élongation.Toute manière , dès que je cours un tout ...
  • Duathlon de Selestat (14/05/2006 )
    C'est la pluie qui nous accueillie à Sélestat ce matin et un cycliste n'aime pas la pluie , surtout quand c'est la première car la chaussée est glissante et pour peu que certains soient moins ...
  • Déchirure Musculaire (13/05/2006 )
    J'ai vu le médecin ce matin : elle pense que j'ai une petite dechirure musculaire dans le mollet et m'a prescrit une echographie du muscle + en attendant du ketum + anti inflammatoire.Je ne sais ...
  • Bobo (12/05/2006 )
    J'ai pris rdv demain chez le toubib car cette contracture ne passe pas.Je peux d'ores et déja faire une croix sur mon 10k de dimanche. Tant pis ...y en aura d'autres ...et à la place, j'irais voir ...
  • 10 km de Strasbourg - 305 S5J2 (10/05/2006 )
    20°C Pas top ce soir au niveau des sensations :-( , dès le démarrage de la seance, je sens une contracture au bas du mollet gauche.Je part pour un petit entrainement : 20 mn de footing et 6 ...
  • 10 km de Strasbourg - 305 S5 J1 (08/05/2006 )
    15°c Et paf , 10° de moins qu'hier ...et de la pluie tant qu'à faire ! M'en fous suis quand même allée faire mon petit entrainement : 30 mn de footing. J'ai pas croisé grand monde, etonnant pour ...
  • Duathlon de Betschdorf (07/05/2006 )
    Nous avons franchement eu du bol avec le temps car il faisait super beau pour cette journée.La pluie c'est en général pas trop génant pour les coureurs à pied , par contre pour un cycliste : ca ...
  • Challenge perso (07/05/2006 )
    J'attends une réponse pour un truc professionnel .Si elle est négative , ca va me foutre un coup au moral donc je me suis mis un challenge secret : Réponse négative = inscription au Marathon de ...
  • 10 km de Strasbourg - 305 S4 J4 (06/05/2006 )
    25°C Je me suis inscrite aux Courses Populaires de Strasbourg - 10km - et j'ai d'abord envie de râler : 1) contre les montants des droits d'inscription de plus en plus élevés pour des courses ...
  • 10km de Strasbourg J-10 - 305s4j3 (04/05/2006 )
    26°C Il fait chaud, tellement chaud encore à 19h que je n'ai pas d'autre choix que de partir avec ma bouteille de flotte et j'ai pas regretté car avec la seance de fou que j'avais à ...
  • 10 km de Strasbourg - 305 S4 J2 (02/05/2006 )
    21°C Ah qu'il fait bon de se dire qu'après le boulot il fait suffisamment jour et que les temepratures sont agreables pour aller courir ! Comme d'hab , je suis allée faire ma seance le long de la ...
  • Bilan mensuel 2006 (01/05/2006 )
    Accès au détail du carnet d'entrainement en cliquant sur le mois concerné Mois Km total Moyenne Km hebdomadaire Vitesse moyenne Durée totale Janvier 144.8 36 km 9.9 km/h 14h 37' 24" Février 194,9 ...
  • 10 km de Strasbourg - 305 S4 J1 (01/05/2006 )
    15°CFini les vacances - Retour à la realité et j'ai un 10km qui m'attends dans 2 semaines !!! le parcours a changé depuis l'an dernier et je l'aime moins : bcp trop de relances et de goulot ...
  • Office 2007 (01/05/2006 )
    Rien à voir avec la Cap , mais comme je suis infoutue de publier des images sur le forum AE , ci joint qq captures d'ecran de la nouvelle version Office 2007.
  • Vacances (22/04/2006 )
    Nous prenons qq jours de "vacances" en Italie. A bientôt !
  • Sortie Mere /Fils (21/04/2006 )
    23°C En rentrant ce soir, mon fils m'attendait pour aller courir avec moi.Sympa le jeune :-) Mais moi je crains toujours un peu ces sorties car il me fait souffrir.On est parti à mon rythme sur qq ...
  • Juste pour le plaisir de courir (20/04/2006 )
    20°C Incroyable le temps qui fait, c'est vraiment génial ! Mes hommes sont partis rouler et moi je vais courir :-) le long de la piste cyclable . Avec le temps qu'il fait ca bouchonne sec : roller ...
  • On remet la machine en marche (18/04/2006 )
    15°C Pour la première fois de la saison on peut courir en manche courte chez nous :-) Ideal pour une petite sortie de remise en route . Pas de plan encore cette semaine , juste aux sensations qui ...
  • Course de Durrenbach (17/04/2006 )
    1 ere course cycliste de l'année de Paul , qui affiche à peine 200 km au compteur - 12 tours pour un total de 55 km. Après une cassure du peloton au 6 eme tour , Paul se tient dans le 2 eme groupe ...
  • Reprise (16/04/2006 )
    9°C Impossible d'attendre plus longtemps : ca fait quand meme une semaine de "diète sportive" !! donc aujourd'hui , accompagnée de mon fiston , c'est la reprise .Le plus dur , c'est vrai est de se ...
  • JOYEUSES PAQUES (15/04/2006 )
    Joyeuses Pâques à tous et toutes !! à J+6 du Marathon, je commence à avoir des fourmis dans les jambes !! Il faut encore tenir 1 ou 2 jours de repos , mais c'est vrai qu'avec un long week end ...
  • TRAITEMENT HOMEOPATHIQUE - SPECIAL MARATHONIEN (14/04/2006 )
    Voici la presciption : 1) Arnica Montana - 9 ch (fatigue musculaire) 2) rhux toxicodendron 7 CH ( courbature et douleurs articulaires) 3) cuprum mettalicum 5 CH - (crampes) 5 granules - 2 fois par ...
  • MARATHON J+ 4 (13/04/2006 )
    Priorité à la récuperation : meme si les jambes n'ont pas été douloureuses , après 14 semaines de préparation et un beau marathon , l'organisme reclame qu'on le laisse un peu tranquille. l'an ...
  • Merci (11/04/2006 )
    Toute à ma joie de raconter mon Marathon de Paris , j'ai oublié l'essentiel : Merci à ma famille qui m'a soutenu pendant toutes ces semaines de préparation car mine de rien ca bouleverse quand ...
  • MARATHON DE PARIS (suite) (10/04/2006 publié dans : Marathons et Ultras )
    Voila donc ce grand jour arrivé - après tant de semaine de préparation et d'effort , c'est comme une délivrance pour ne pas dire "accouchement" :-). Samedi a été consacré au retrait des dossards ...
  • MARATHON DE PARIS (09/04/2006 publié dans : Marathons et Ultras )
    Quelques trés breves nouvelles( avant plus de détails et photos dans la semaine) juste pour vous dire que j'ai fini en 3h45'20 , donc super heureuse : 1)d'avoir eu l'occasion de rencontrer meme si ...
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