10 km

Dimanche 15 mai 2011 7 15 /05 /Mai /2011 20:27
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Arrivés peu après 9h00 sur l'avenue de l'Europe, nous avons loupé le départ du semi.En attendant, l'arrivée des premiers, nous essayons d'avoir des infos sur les résultats du 5kms
et c'est avec un immense plaisir que j'apprendrai la victoire chez les féminines de notre Tac en grande forme depuis des semaines (en 18'46) et chez les hommes de Boy Boy qui s'est offert un bien joli cadeau d'anniversaire.
Et deja les motos ouvreuses nous annoncent l'arrivée des premiers du semi et c'est l'heureux porteur du dossard ("collector") 1, Maxime Genévé qui s'adujera le titre de Champion d'Alsace en 1h09 , derriere suivent, parmis les visages connus,  Arnaud Bucher, Jonathan Miquel, Michael Boch, (12eme) Yves Ducret (13eme en 1h14), Christophe 1er v2 en 1H19,  Seppele,  Clément Simon, Laurent Adam,Max
Ce serait un peu long de citer ici tous les copains alors bravo à tous

 

Chez les féminines, c'est une impressionnante Marie Wintzerith qui termine 1ere en 1h22 , suivront Sophie Emmanuelle, Estelle, Claire-Héléne qui vient de courir la semaine passée le marathon de Prague , Katia

Bon là il est l'heure de se mettre en mouvement et nous partons nous echauffer Tic et moi., échauffement durant lequel nous croiserons, les coureurs de l'IBal (Seb, LUcie, Virginie, Gilles).
Dans le sas élites : les kenyans mais surtout notre champion de France de 10 km : Driss El Himer, un autre champion : Samir Baala et encore un autre jeune champion : NIcolas Weber
Karim Foulouh, Jerome Ropers, Seb Dubois, Lionel Geneve, Florent Malaisé et chez les féminines : Tic, Clarisse, Valentina Enaki.
Une minute de silence à la mémoire de Vincent Sahores à qui l'athletisme alsacien doit beaucoup et c'est le départ du 10 kms rebaptisé en son nom.

D'emblée je me mets à mon propre tempo, sauf qu'avant le 1er kilo, ca frotte un peu et un petit coup de coude involontaire désactive mon chrono  je m'en rends compte qq secondes plus tard !
bon ben ca va pas etre top pour avoir des indications fiables car là du coup au chrono re enclenché, je ne sais pas combien va falloir rajouter de secondes arrghhhh

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Lucie vient de me doubler (elle terminera avec un beau chrono de 41'48) et a une foulée que je ne peux pas accrocher.Tiens Christelle qui est arrivée 2eme du 5kms fait du rab sur le 10 kms.Elle me double mais je la redoublerai vers le 5eme
je reste sur ma cadence en m'efforcant d'etre la plus régulière possible.
 
A partir du 7eme, je commence à sentir mes cuisses et je pense à mes marathons et mon 100 kms en me disant "allez qu'est ce que c'est que 3 bornes à tenir?", encore un petit coup d'oeil au chrono
et ce que je vois me motive encore plus à maintenir la cadence et à ne surtout pas craquer.
On est vers le 8eme et  va arriver la partie du 10 km que je déteste le plus, on remonte vers le conseil de l'Europe sur les pavés et là ca va etre une succession de petites montées ...

2011-0171b.jpg
Passage au dernier kilo et c'est parti pour ce que j'apelle "les montagnes russes,"  tous les visages connus et inconnus qui, massés  là pour nous encourager  ,nous portent vraiment .C'est une aide appreciable à cet instant de la course
Enfin l'arche d'arrivée et j'accélére sur les 200 derniers métres ;-)

 
Mon petit mari attentionné comme toujours il me passe mon coupe-vent pour que je ne prenne pas froid car il ya un bon petit vent frais.

Je papote avec Laurent dont j'ai fait la connaissance à l'arrivée du Marathon de Paris puis c'est AD, un autre visiteur du qui vient me saluer (nous avons echangé quelques infos avant son marathon de Rotterdam)Les deux sont contents de leur courses et d'ailleurs autour de moi, je ne vois que des coureurs et coureuses satisfaits

Les résulats complets sont en ligne ici
 

Chez les messieurs, on peut notamment  saluer les belles perf de :

Driss El Himer - 4eme en 30'11

Karim Foulouh - 6eme en 30'54

Samir Baala - 7eme en 31'09

Un grand merci à l'ODS pour avoir privilégier cette année les coureurs régionaux , cela fait plaisir de voir autant de noms connus dans le top 10

 

Du côté Jog'r le Team 

Nicolas Weber - 9eme en 31'56

Florent en 35'44

Les" kenyannes" alsaciennes terminent en 38'28 (Clarisse) et  38'53 (TIC ) .Bravo à elles
 

 

Quant à moi, je termine en 43'06 (nouveau record sur la distance ...YES !!!!), 3eme V1, 16eme feminine  et 229eme /3233 donc pas trop mécontente de moi  (ben oui, ca fait pas mal de se lancer des fleurs de temps en temps) même si je vais entendre parler de mon chrono mardi, car le coach voulait que je passe sous les 43'.

Promis coach, J'y arriverais un jour....j'y arriverais


Autre record : celui du nombre de participants puisque toutes courses confondues , nous etions 8755 participants

Enfin, pour avoir assisté le samedi au point presse, j'ai bien entendu que la distance qui m'est si chère reviendra bel et bien en Octobre 2012 : partira du Zenith, pour aller faire un crochet en Allemagne et reviendra place Broglie :-)


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