Dimanche 21 mars 2010
7
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/03
/Mars
/2010
15:40
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Nous étions nombreux à l'attendre cette course et particulièrement nous (Pascal, Arnaud R, Arnaud B, dit Boy-Boy, Gilles, Francoise et moi ) membres
de JogR le team , fiers et heureux de porter et de montrer pour la premiere fois nos
nouvelles couleurs et tenues Craft.
(ici avec JogR le staff : Yann et John, + Boy-Boy)
Sauf que j'ai trouvé le moyen de me bloquer le dos ce matin en faisant un faux mouvement et que j'en ai eu du mal à respirer .Alors que nous étions sur la route pour récuperer Speedy-D, j'ai du lui demander de m'apporter de l'aspegic qui m'a soulagé.
Notre préoccupation premiere sera de savoir si nous allons courir avec un tee shirt ou non sous notre maillot et l'échauffement nous aura rapidement fixées : pas de tee shirt .A l'échauffement les sensations ne sont pas geniales...hmmm , je ne sais pas ce que cela augure .
(passage du 1er kilo)
Dès le 5eme km que je passe pourtant en 22'28, je sens que ca va pas le faire du tout ..on a vent de face et je rame.Speedy-D vient juste de me passer et je la vois peu à peu s'éloigner.Pour une jeune maman (sa petite Amandine n' a pas encore 5 mois) , elle fait plaisir à voir.
Au 10eme km, je passe en 46mn et des poussieres , j'ai de plus en plus de mal a respirer (la faute à mon dos bloqué) et là je décide d'arrêter le carnage et de passer en mode "seance".Toute maniere c'est pas aujourd'hui que mon record sur semi tombera et ca ne sert à rien que je me fasse mal inutilement.
Tiens y Arnaud dit Boy-Boy est là.Il partait sur une base de 1h12 , a été gené par le vent et pas le manque de densité de coureurs de son niveau et va donc terminer avec moi.Ca doit lui faire bizarre de courir aussi doucement :-) Il m'encourage et va me chercher de l'eau au ravito.
Merci encore Boy-Boy :-)
C'est là que Ventralair qui se sent bien , passe .Elle prends de mes nouvelles et je lui réponds que moi ca va pas mais que je vais gérer la fin de course = terminer en mode "seance"
Ma respiration est de pire en pire, j'ai l'impression de faire de l'asthme ,à cette allure là, ca ne devrais pas siffler.Je m'arrete 15 secondes pour essayer de retrouver un souffle régulier.C'est con parce que les jambes vont bien.Je vois tout ces coureurs qui me doublent , c'est vraiment dur pour le moral .
C'est sur l'echec que se construisent les victoires" me dit Boy-Boy à ce moment là et à trés juste titre.J'y repense pendant qq minutes : c'est vrai qu'on ne peut pas être bon à tous les coups (ce serait trop beau ou suspect) , c'est vrai que les semaines se suivent et ne se ressemblent pas : il y a 15 jours j'ai battu son record sur 10km et là je suis en train de faire un de mes plus mauvais semi.That's LIfe !
Il reste 3 km et faut que j'arrive à dépasser cette fille en rose devant moi.Je reprends un tout petit peu de vigueur
On arrive au 20eme km où Fernand annonce avec son mégaphone que si on maintient on arrivera en 1h45.
Allez Muriel foiré pour foiré ,n'y penses plus, t'es en mode seance ...puis c'est le stade 300 metres, et je me lâche sur le dernier 200 :-)
(ici avec JogR le staff : Yann et John, + Boy-Boy)
Sauf que j'ai trouvé le moyen de me bloquer le dos ce matin en faisant un faux mouvement et que j'en ai eu du mal à respirer .Alors que nous étions sur la route pour récuperer Speedy-D, j'ai du lui demander de m'apporter de l'aspegic qui m'a soulagé.
Notre préoccupation premiere sera de savoir si nous allons courir avec un tee shirt ou non sous notre maillot et l'échauffement nous aura rapidement fixées : pas de tee shirt .A l'échauffement les sensations ne sont pas geniales...hmmm , je ne sais pas ce que cela augure .
(passage du 1er kilo)
Dès le 5eme km que je passe pourtant en 22'28, je sens que ca va pas le faire du tout ..on a vent de face et je rame.Speedy-D vient juste de me passer et je la vois peu à peu s'éloigner.Pour une jeune maman (sa petite Amandine n' a pas encore 5 mois) , elle fait plaisir à voir.
Au 10eme km, je passe en 46mn et des poussieres , j'ai de plus en plus de mal a respirer (la faute à mon dos bloqué) et là je décide d'arrêter le carnage et de passer en mode "seance".Toute maniere c'est pas aujourd'hui que mon record sur semi tombera et ca ne sert à rien que je me fasse mal inutilement.
Tiens y Arnaud dit Boy-Boy est là.Il partait sur une base de 1h12 , a été gené par le vent et pas le manque de densité de coureurs de son niveau et va donc terminer avec moi.Ca doit lui faire bizarre de courir aussi doucement :-) Il m'encourage et va me chercher de l'eau au ravito.
Merci encore Boy-Boy :-)
C'est là que Ventralair qui se sent bien , passe .Elle prends de mes nouvelles et je lui réponds que moi ca va pas mais que je vais gérer la fin de course = terminer en mode "seance"
Ma respiration est de pire en pire, j'ai l'impression de faire de l'asthme ,à cette allure là, ca ne devrais pas siffler.Je m'arrete 15 secondes pour essayer de retrouver un souffle régulier.C'est con parce que les jambes vont bien.Je vois tout ces coureurs qui me doublent , c'est vraiment dur pour le moral .
C'est sur l'echec que se construisent les victoires" me dit Boy-Boy à ce moment là et à trés juste titre.J'y repense pendant qq minutes : c'est vrai qu'on ne peut pas être bon à tous les coups (ce serait trop beau ou suspect) , c'est vrai que les semaines se suivent et ne se ressemblent pas : il y a 15 jours j'ai battu son record sur 10km et là je suis en train de faire un de mes plus mauvais semi.That's LIfe !
Il reste 3 km et faut que j'arrive à dépasser cette fille en rose devant moi.Je reprends un tout petit peu de vigueur
On arrive au 20eme km où Fernand annonce avec son mégaphone que si on maintient on arrivera en 1h45.
Allez Muriel foiré pour foiré ,n'y penses plus, t'es en mode seance ...puis c'est le stade 300 metres, et je me lâche sur le dernier 200 :-)
(photo prise par SpeedyKat sur le dernier 200)
Ventralair vient à ma rencontre : elle a un nouveau record sur semi 1h39 ..yess !!!!!!!!! (en meme temps je lui avais passé commande il ya 15 jours,
moi j'ai battu mon record sur 10 donc là cela ne pouvait qu'etre à son tour)
Speedy-D : 1h34 ..bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Chez les feminines le semi est remporté par Anne Bresson en 1h28 , Claire-Helene Camelot : 1h28, Agnés Beguery : 1h32
Dans la catégorie qui m'est chère (les V1F) : Speedy-D en 1h34, Marie Christine Schatz en 1h34 et Isela Dominioni en 1h37 - Ventralair est 4eme en 1h39
Chez les hommes : PIerre Joncheray : 1h06 - Arnaud Bucher 1h12 - Fabrice Westenhoffer 1h13
Speedy-D : 1h34 ..bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Chez les feminines le semi est remporté par Anne Bresson en 1h28 , Claire-Helene Camelot : 1h28, Agnés Beguery : 1h32
Dans la catégorie qui m'est chère (les V1F) : Speedy-D en 1h34, Marie Christine Schatz en 1h34 et Isela Dominioni en 1h37 - Ventralair est 4eme en 1h39
Chez les hommes : PIerre Joncheray : 1h06 - Arnaud Bucher 1h12 - Fabrice Westenhoffer 1h13
Pour JogR le Team
Francoise Stroh - 2eme feminine du 5 km en 19'06
Pascal Schuler - 3eme du 5km - 15' 39
Arnaud Reeb - 6eme en 16'03
Gilles Meyer - 16'55
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