The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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10 000 Runs à portée de clic
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-
La Fest'Ibal
(26/08/2012
publié dans : autres courses
)
Organisée pour la 2NDE Année par l’Ibal, La Fest’Ibal offrait cette année la possibilité de courir sur 2 distances : un 6 km ou un 13 km. Pour l’occasion le célèbre damier vert et blanc cher au ... -
C'est pas toujours facile...
(23/08/2012
)
De combiner boulot, vie de famille, entrainements ..et qui plus est prépa marathon De s'entrainer dur et de ne pas reussir à venir à bout d'une seance. Ce soir c'etait 8*1000 au programme et c'est ... -
Marathon de Strasbourg – J-70
(18/08/2012
)
Le déclic : ça c’est fait Le plan d’entrainement : c’est ok Voyions voir à J-70 qu’est ce qui pourrait bien manquer à la check list ??** Ah ben oui très accessoirement, l’entrainement ou plutôt ... -
Réponse C3 : Ca pourrait presque être le titre d'une série de Web Réalité
(13/08/2012
publié dans : Marathons et Ultras
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Une fois qu’on a eu le déclic dont je parlais précedemment et qu’on se décide à participer à son premier ou …X’ieme marathon, viens la question de la préparation. Comme beaucoup de ... -
Le déclic
(06/08/2012
)
En entendant hier les commentaires (ça ressemblait à une Nelsonnerie** ) concernant la championne olympique de marathon « Qui n’a QUE 7 Marathons à son actif « …en même temps elle n’a QUE 24 ans ... -
Rêves Olympiques
(29/07/2012
)
La 1ere medaille d'or aurait pu être décernée à ...la nouvelle James Bond Girl :Elizabeth II pour son magnifique saut en parachute !!!En fait ce qui l'a trahie c'est sa coiffure impeccable : Pas ... -
Batteries en charge ;-)
(22/07/2012
)
Indispensable avant le prochain round. -
15 kms de Waldowisheim
(14/07/2012
publié dans : autres courses
)
Waldowisheim, charmant petit village situé ……ouh là et ce con de Gps qui ne trouve pas Wadolwisheim…je recommmence W A D O L W I S H E I M …comment ça aucun résultat . Il est pas aussi con que ... -
A mi-vie
(10/07/2012
)
D'aprés Chuck Norris, je serais arrivée à mi-vie Sur le moment forcément ca fait flipper!!! C'est comme cette histoire de verre à moitié vide ou à moitié plein, parce que du coup, quand on est à ... -
La Roberstauvienne - sous la pluie
(01/07/2012
publié dans : 10 km
)
Les éditions se suivent et ne ressemblent pas et après la canicule de la veille (et j'ai eu une grosse pensée pour Clem, Blandine et Tic qui étaient aux Pré-France à Nancy et à tous les autres qui ... -
ATTENTION : COUREUSE EN COLERE
(27/06/2012
)
Une fois de plus ce lundi dans la presse locale , pas une ligne, pas un mot , pas une photo sur les premieres féminines qui ont couru à la Rotonde. Ca fait des lustres qu'on ... -
Voir LE Match ou Courir ….
(24/06/2012
publié dans : 5 km
)
Pour moi le choix a été vite fait. et pour d'autre aussi vu l'etat des parkings à 18h45 Même si certains ont opté pour le 5 kms partant à 19h45…histoire d’être rentrés pas trop tard pour assister ... -
Que du bonheur
(16/06/2012
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Pour certaines, la saison piste n'est pas encore close et pour d'autres , il y a le retour sur les courses sur route. Le coach a concoté une sympathique (il avait pas dit "ludique") de 500 - 1000 ... -
Chaque chose en son temps
(10/06/2012
publié dans : 5 km
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Dans quelques semaines démarrera la prépa Marathon mais avant cela, le coach a dit "on va mettre à profit cette période pour faire de la vitesse" Mardi , nous avons délocalisé notre seance à ... -
Championnats d'Alsace de Relais : 4*800 ET 4*1500
(03/06/2012
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Les Inter : Sur la piste aux étoiles
(20/05/2012
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Mais pourquoi j’ai pas commencé l’athlè plus jeune ??? Bon ce n’est pas la premiere fois que je me fais la remarque mais en voyant toutes ces épreuves du 100 au 5000 m, j’y ai quand même repensé ... -
Les Courses de Strasbourg
(14/05/2012
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J’ai passé l’après-midi de samedi sur le stand du Marathon de Strasbourg et il était déjà acquis que la barre symbolique des 10 000 coureurs seraient franchies. Un grand bravo au binôme Claude ... -
Les Courses de la Colline
(06/05/2012
publié dans : 5 km
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Petite nouvelle du calendrier des courses sur route en Alsace , placée juste une semaine avant le grand rush vers les sacro-saintes courses de Strasbourg , la sympathique équipe d’organisateur et ... -
Foulees Jog’R la 100 eme
(28/04/2012
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Pour cette édition hors du commun des Foulées Jog’R , nous avons eu droit à des dossards personnalisés mais aussi à qq beaux gosses (y a pas photo, les Chippendales peuvent aller se rhabiller) : ... -
Bon Anniversaire le Blog
(24/04/2012
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Cree le 24.04.2005 , il fête ses 7 ans aujourd'hui , un âge vénérable qui dans la blogosphère le propulserait droit en catégorie V3 :-) 7 ans, en quelques chiffres : 1254 articles 6421 ... -
Un dimanche placé sous le signe du Houblon
(16/04/2012
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Dur, dur quand même de se lever dimanche à 06h45…il ne fait même pas beau en plus … mais peu importe, aujourd’hui est un grand jour pour mes MV2 qui auront droit à leur baptême de course à la ... -
Les Foulées du Chocolat
(09/04/2012
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Côté Météo, ceux qui ont couru à la Wantzenau il y a 15 jours ne seront pas dépaysés : pluie et 5 degrés sont au programme !!!! Vu la foule sur le parking option a) personne n’a remarqué les ... -
Running de Pâques
(06/04/2012
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J"Deux" mots tout d'abord concernant ma trés interessante1ere experience radiophonique, dimanche dernier sur France Bleu. C'est un truc qui m'a été proposé qq jours avant mais etant complétement ... -
Es-tu bigorexique Séverine ?
(31/03/2012
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C’est une question que notre ami François l’embrouille aurait pu poser lors de son speedating cultissime ! Eh oui ce n’est pas tout de demander à la pauvre Sévérine si elle a des allergies ou des ... -
30 eme édition des Courses de la Wantzenau
(18/03/2012
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Bon allez , je le dis tout de suite comme cela ce sera fait : quand j’ai vu le temps ce matin, je me suis demandée pourquoi je m’étais pas inscrite plutôt au 5 (voire à rien du tout)??? Après ... -
Discussion de vestiaire
(12/03/2012
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"Yves est ce que tu as des brassieres ???" , je vous raconte pas le regard renvoyé par le coach rocker à la soeur de gaston Lagaffe ... Mais, il y en a quand meme UN qui a répondu par ... -
Championnat de France de Cross
(06/03/2012
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On me disait toujours « il faut le vivre au moins une fois dans sa vie d’athlète » !!! .Je me souviendrais éternellement du jour où Tic est venue me chercher il y a 3 ou 4 ans « dis donc t’as une ... -
Championnat de France de Cross : le parcours et le programme
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Voila le beau parcours qui nous attends Dimanche ! J'avoue : je stresse quand meme un peu Le programme (horaires + distance ) : ICI Bon Cross à tous et toutes Et Bon semi à celles et ceux qui ... -
Franchement, çà m'a énervé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(28/02/2012
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De lire dans les Dna de ce jour (p 31) ce tout petit paragraphe " le 12 Mars Benjamin Campaoré et Christine Aaron participeront à la soirée de la Ville de Strasbourg qui honorera ses champions" . ... -
Les Inter de Cross à Arnay le Duc
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Rappelons juste à ceux qui ne seraient pas familiers avec la terminologie que "les Inter ou Interrégionaux" sont après les Départementaux et les Régionaux, l’avant dernière étape à franchir pour ... -
Ici Houston, me recevez vous ???
(12/02/2012
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Car or not Car : That is the question ...And what a question !! Pour nous rendre dans le charmant petit village d' Arnay le Duc la semaine prochaine dans le cadre des Interclubs, le club nous ... -
1er Marathon de Strasbourg Europe
(10/02/2012
publié dans : Marathons et Ultras
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L’Office des Sports de Strasbourg a le plaisir de vous annoncer que le coup d’envoi du 1er Marathon de Strasbourg Europe sera donné le 28 Octobre 2012 à 09h00 devant le Zénith. Son parcours plat ... -
T'en tiens une couche !!!
(08/02/2012
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Le" must have" de la photo trés originale à placer absolument sur son mur FB depuis quelques jours c'est ....celle du thermométre de sa voiture ... Désolée, mais ca non plus ce n'est pas une ... -
Celui qui n'a pas d'objectifs ne risque pas de les atteindre...
(05/02/2012
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En vue des Inters, notre préparation se corse un peu : hier nous avons testé le biquotidien et en l’occurrence le travail sur la fatigue qui est censé être bénéfique pour la suite Après la séance ... -
Mes nouvelles copines :-))
(04/02/2012
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Disponibles depuis hier chez Jog'R , voici mes nouvelles Newton qui m'accompagneront sur mes prochaines aventures. A gauche, mes fidèles Distancia (ma 4eme paire), testées et approuvées sur 10, ... -
CHAMPIONNAT D'ALSACE DE CROSS 2012
(30/01/2012
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C’est sous une mini tempête de neige que nous avons pris la Direction de Haguenau, Blandine et sa nouvelle coiffure, Clem , Tic et moi. Arrivées comme prévu à 13h30 et avant d 'aller récuperer nos ... -
Opération " SunGlass" : J-1
(27/01/2012
)
Avis à toutes les forces étoilées : En préparation des grosses manoeuvres de Dimanche , lunettes de soleil obligatoire, je repète "lunette de soleil" obligatoire :Voici les instructions codées que ... -
5 femmes et 4 podiums
(23/01/2012
publié dans : autres courses
)
Oui forcément ami lecteur , 5/5 cela eut été mieux je vous l'accorde mais bon Sur sélection exclusive du coach, nous etions au départ 6 a voir été retenues pour aller galoper autour de ... -
Bas-Rhin de Cross 2012 - Bischwiller
(15/01/2012
publié dans : autres courses
)
Cela faisait qq jours qu'on entendait des rumeurs sur le parcours, facile pour les uns, un vrai parcours de cross pour les autres (avec les sous titres cela donne : changement de relief et donc ...
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