• Avec les copines (13/01/2008 )
    Les seances du dimanche passent sacrement vite.Ce matin, comme la semaine passée , on s'etait donnée rdv sur la piste à la hauteur de Lingo.Mais cette fois, j'avais pris la precaution de ...
  • Record battu (12/01/2008 )
    héhé un record YES !!! mais lequel ??? Donc sur ma "to do list" de ce samedi , j'avais 1) coiffeur - ok ca c'est fait et ca a bien duré le temps initialement estimé - énorme certes pour couper 1 ...
  • Gestion des priorités (11/01/2008 )
    Pas de seances depuis Mardi soir, cause vie professionnelle qui ressemble aussi à un marathon.Tenez rien que hier, j'etais à Paris toute la journée. Debout à 6h00 - Train à 7h15 - arrivée à Paris ...
  • Retour sur Piste (08/01/2008 )
    J'etais en train de faire la bise aux uns et aux autres, quand je me trouve avec un dos qui me parait familier bien qu'etant en tenue civile ...ma chipie préférée nous a fait la surprise d'une ...
  • Mode Décrassage (07/01/2008 )
    Allez, je vais pas faire ma maline, mes 2 grosses seances du we, ce sont bien fait sentir aujourd'hui au niveau des quadriceps... Demain, je vais à la piste, donc il me fallait un petit ...
  • Plus que prévu (06/01/2008 )
    Un petit coup de fil de Angélique hier soir et d'emblée je lui dit que moi aller courir dans la gadoue à la colline de Mittel ca me tente mais alors pas du tout, ca tombe bien elle voulait ...
  • Check List (05/01/2008 )
    Début Février débutera la prépa Marathon sur 9 semaines en attendant , je vais progressivement commencer à déplacer les curseurs et à controler les niveaux Avant de démarrer la prépa Marathon, ...
  • Gastro (04/01/2008 )
    Comme vous avez pu le constater, pas de seances depuis mardi , pourtant je cours lol mais ni au stade ni sur la piste cyclable .. Allez demain ca ira mieux, en attendant, voici qq photos de notre ...
  • La première de l'année (01/01/2008 )
    Ce que j'adore dans le premier jour de l'année , c'est cette espèce de torpeur dans laquelle les villes sont plongées, meme bien après midi, la plupart des volets sont baissés , tout le monde ...
  • Bonne et Heureuse Année 2008 (01/01/2008 )
    A vous tous mes fidéles lecteurs, visiteurs, contributeurs, je vous souhaite une merveilleuse année 2008.Que cette nouvelle année, soit pour vous et vos familles placée sous le signe de la ...
  • Best of 2007 (31/12/2007 )
  • IPHONE (30/12/2007 )
    Comme vous le savez, j'ai craqué pour cette petite chose et j'ai eu le temps pendant les vacances, de bien faire connaissance avec.Voici donc les + et les - au terme d'une quizaine de jours ...
  • La dernière de l'année (30/12/2007 )
    Il me manquait 14 km au compteur pour arriver aux 2000 km et je trouvais que cela aurait été trop bête de passer à côté de ce "petit record perso" du plus grand nombre de km parcouru dans l'année. ...
  • Fuerteventura (29/12/2007 )
    Aprés le désert égyptien, l'Ile de Cozumel au Mexique, la Havane, le Maroc, le lac rose au Sénégal, cette année c'est à Fuerteventura que nous avons passé Noel. Fuerteventura est une île d'origine ...
  • Sport et températures négatives (18/12/2007 )
    Voilà qui devrait plaire en particulier aux membres éminents de la Team P..B.. J'avais un autre article sur le sujet, bien plus documentée, mais c'est dans une de mes nombreuses revues de cap. ...
  • Footing du dimanche (16/12/2007 )
    C'est le temps que je préfére : un super soleil et un grand froid sec.Faut bien s'équiper et c'est d'ailleurs ce qu'il ya de bien fastidieux en hiver : tee short; pull, collant, casquette gant, ...
  • Un peu d'exercice.. (13/12/2007 )
    Etre en mode pause ne signifie pas ne rien faire du tout mais juste baisser le régime. Cette période permet d'oublier les plans d'entrainements, les seances, les courses, faire une sorte de ...
  • Mode "Pause" (11/12/2007 )
    Mon année sportive est terminée et je me mets en mode "pause" pour 2 semaines .Mon activité physique se limitera à 1 ou 2 footings/semaine et du gainage, le temps de régénerer le physique et de ...
  • Merci Thomas ! (10/12/2007 )
    Vous le connaissez sans doute et/ou avez eu l'occasion de voir ses photos splendides prises tout au long de l'année sur un grand nombre nombre de course à pied de la Région pour ne pas dire ...
  • 10 km de Illkirch (09/12/2007 publié dans : 10 km )
    Elle ne me reussi jamais super cette course et je suis complétement maso de continuer à m'y aligner...En meme temps c'est la dernière de l'année.Elle est bien organisée avec les départs par vagues ...
  • Corrida d'Illkirch 2007 J-1 (08/12/2007 )
    Et voila demain avec cette course, s'achévera ma saison 2007.C'est une course qui attire toujours aux alentours de 2000 coureurs avec la particularité de départs "par vagues" .Du coup ca bouscule ...
  • Belle action et super organisation (07/12/2007 )
    Je me suis litteralement sauvée du boulot à 17h30 pour aller accomplir une belle action : Courir pour le Téléthon. Arrivées place de la Gare peu avant 18h00, deux coureurs (copains de club) ...
  • Petit rappel ! (06/12/2007 )
    Au risque de paraitre un peu lourde, mais la circonstance le vaut bien, j'avais deja posté cela le 22/11 et me permet juste ce dernier petit rappel. Comme moi, vous aimez courir ? Comme moi, ni la ...
  • 12*400 (04/12/2007 )
    Derniere seance de piste avant la derniere course de l'année et après ..repos.Christophe , notre coach avait annoncé la couleur dés la semaine derniere donc c'est en connaissance de cause que nous ...
  • Piste cyclable (02/12/2007 )
    Le week end, c'est priorité au repos , à la grasse mat (c'est quand meme bien les dimanches où il n'y a pas de courses, pas d'obligation à selever aux aurores).Ma moyenne hebdomadaire de boulot se ...
  • Footing et plans sur la cométe :-) (01/12/2007 )
    Il pleut, il mouille et j'avais pas vraiment envie de courir aujourd'hui mais comme mon activité sportive n'a pas été folichonne cette semaine, je me suis poussée aux fesses pour sortir. J'ai fait ...
  • Bilan Novembre 2007 (01/12/2007 )
    2007 Km Dist/sem Vitesse Duree Janvier 186 46 10,3 18h00 Février 232 58 10,4 22h14 Mars 261 65 10,1 25h05 Avril 157 39 10,8 14h24 Mai 161 40 11,4 13h55 Juin 139 35 11 12h27 Juillet 90 22 11 8h05 ...
  • Seance Restau (29/11/2007 )
    En ce 29 Novembre naquit ....bon ok, chaque année on me la fait ; Jacques Chirac, Fidel Castro et ??? et ??? Ben yes, moi aussi. J'ai donc à présent??? Allez, je vous aide : 2 fois mon temps en mn ...
  • Séance que je redoutais...un peu (27/11/2007 )
    Après une journée bien dense et d'accumulation de m***à gérer (a croire que tout le monde se donne en meme temps),un déplacement sur Reims à organiser, je ne voyais plus la fin de ma journée et ...
  • Footing de recup (25/11/2007 )
    J’avais prévu de faire le 5km à Brumath de ce matin, il s’agissait d’une toute nouvelle course. Avec la grosse séance de vendredi + la course de hier soir, je dois bien avouer que j’ai un peu ...
  • 5 km de Lingolsheim (24/11/2007 publié dans : 5 km )
    La particularité de cette course est qu'elle se déroule "de nuit" enfin à 18h00 mais il fait bien sombre .Je ne sais pas si vous faites le meme constat que moi, mais il me semble que les ...
  • Sport en salle (23/11/2007 )
    Avec la pluie qui tombait et la fatigue de ma journée (levée trés trés tôt pour un déplacement à Paris) , j'avais pas envie d'aller courir dehors. Pour faire quand meme "quelque chose", j'ai ...
  • Recherche 48 coureurs pour le Téléthon (22/11/2007 )
    Comme moi, vous aimez courir ? Comme moi, ni la pluie, ni le froid, ni le vent ne vous empêche de faire vos séances ou de participer à des compétitions? Alors, que vous couriez le 10km en 30mn ou ...
  • 6*30/30 et 6*45/45 (20/11/2007 )
    Au menu de cette séance sur piste , pas de quoi fouetter un chat, faut dire qu'avec le 10km de dimanche , y aurait eu comme de la contestation dans l'air si l'en eut été autrement. Avec Angélique, ...
  • 10 km de la Wantzenau (18/11/2007 publié dans : 10 km )
    Quelques troubles gastriques sont venus me contrarier avant le départ. L’avantage quand d’année en année on revient sur les mêmes courses, c’est que l’on connaît tous les points stratégiques où se ...
  • 10 km de la Wantzenau J-1 (17/11/2007 )
    Cela sera ma 4eme participation à cette course et jusqu’à présent elle m’a toujours porté chance car j’y ai établi année après année mes records sur 10. Pour mémoire : en 2004 : 48'57 en 2005 : ...
  • Il neige !!! (15/11/2007 )
    Belle tempête de neige aujourd'hui et bien sur le froid qui va avec, l'hiver arrive , tant mieux car l'an dernier on a pas eu d'hiver et résultat ben on a pas eu d'été non plus. Bon après ce ...
  • Pas de piste (13/11/2007 )
    Mes obligations profesionnelles ne m'ont pas permis de pouvoir me rendre à la piste ce soir, dommage , je ne verrais pas les copines.D'un autre côté avec le 10km de dimanche, je n'avais pas ...
  • Footing sur la Colline (11/11/2007 )
    Meme seance que dimanche dernier avec des conditions météo différentes : pluie et vent se sont invités. Du coup, le terrain etait gras et glissant, un vrai parcours de cross ! Pour ne pas me ...
  • 5*1000m (10/11/2007 )
    Sale temps ce matin, 5 degrés et des bourrasques de vent et de pluie...ca sent la neige tout ça.Ca va pas faciliter la tâche de celles et ceux qui vont affronter le 10km de Colmar demain.Tiens ...
Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés