10 km

Samedi 5 juin 2010 6 05 /06 /Juin /2010 22:56
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3 semaines après le 100 kms de Chavagnes, c'etait sans doute un peu tôt pour epingler un nouveau dossard, mais j'avais promis à Seppele que je viendrais courir à Morsbonn et je suis venue :-)

Car c'est une course à laquelle je n'ai jamais participé


Malgré les courses de Scherwiller qui ont lieu en meme temps, il ya pas mal de monde à Morsbronn.

En tout cas que ce soit à Scherwiller ou a Morsbronn, côté météo, y aura pas de jaloux car il fait super chaud (32°).Je croise Maiko et Nini qui vont egalement courir le 10kms


A 18h00, je prends le départ du 5.3kms, en  mode foooooooooooting et partant tout derrière, sans dossard , juste pour reperer le parcours.Ca monte "un peu"vers le 2eme kilo et vers le 4eme, rien de méchant mais sur le 10kms, je pense que ca va se sentir.

C'est super bien vu la météo d'avoir prévu 2 ravito et une lance pour asperger les coureurs :-)

Je termine ma boucle en 29mn.

 

Changement de maillot , re-ravito (de l'eau, de l'eau) et c'est parti pour le 10km , l'objectif est justement qu'il n'y a pas d'objectif de chrono. : pas la peine de se foutre une pression inutile.

Fidele à mon habiude, je prends un départ trop rapide (pour la circonstance) mais dès le 3eme kilo, je passe en mode pilotage auto , j'ecoute la petite voix interieure qui me dit " on a dit qu'on venait ici pour le plaisir et qu'on oubliait le chrono" ...ok, ok


La 1ere boucle de 5 kms passe  bien

MORSBRONN 050610 020


MORSBRONN 050610 015

 

Sur la 2eme boucle , les montées me semblent  effectivement plus difficiles. En revanche le marquage des kms, m'a fait sourir car je n'ai pas pu m'empecher de penser à mes 5 derniers kilométres de Chavagnes :-)

Chose assez rare chez moi, lorsque j'arrive sous l'arche, je ne pense meme pas à regarder mon chrono ni à l'arreter d'ailleurs :-)


C'est une bien jolie course sur laquelle je me suis vraiment fait plaisir et il faudra attendre l'affichage des resultats pour que je sache que je termine en 48'37 et 4eme V1 (bon là j'avoue que l'instinct de compétition est revenu illico : je suis remontée sur la liste voir où etait la 3eme..peut etre qu'en temps normal ..mais non ! je ne suis pas en temps normal)

Va y avoir du pain sur la planche dans les prochaines semaines, pour retrouver de la vitesse et retrouver mon niveau sur 10 kms mais le contraire eut été anormal..

 

Merci à Seppele et à son équipe de benevoles : elle est tres chouette cette course et  je reviendrais !!!

Un grand merci aussi à mes 2 supporters : le grand et le petit à 4 pattes :-)

A Nini : ok , le chrono escompté  pour toi n'est pas au rdv mais ne  baisse pas les bras, les vacances qui arrivent te permettront de faire une coupure utile et necessaire pour repartir du bon pied et préparer Berlin.

A Maiko : bravo pour ton nouveau record !

 

Ah oui quand meme, la course féminine est remportée par Valentina Enaki en 42 mn et qq et chez les hommes , Abdou a fait tomber le record du parcours qu'il a bouclé en 30mn et qq .


et du côté de Scherwiller cela a donné quoi ?

 



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