The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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Programme du Week End
(01/08/2008
publié dans : Marathons et Ultras
)
Paul s'etant engagé sur une course cat 1-2-3 à Authoisans (dans le 70 ) dimanche, il me sera impossible d'effectuer ma première longue sortie du plan, du coup je reamenage mon programme et j'irais ...
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