1700 kms

Publié le par Muriel

Hier soir quand j'ai noté ma seance, j'ai vu qu'il me manquait moins de 8 km pour arriver à 1700 bornes.
Je suis rentrée du boulot à 19h30 passée bien naze, pas  trop trop motivée et puis j'ai repensé à ces pauvres 8km  et  je suis allée à la salle de gym.

Au programme :
  • 15 mn de HT , histoire de bien transpirer (100 à 120 tours/minute)
  • 45 mn de tapis
  • Qq exercices de renforcement des cuisses, enfin, je vais etre honnete : j'essaie d'affiner cette partie de mon anatomie Lol
  • et un bon sauna
Mission accomplie, voilà plus que 300 bornes pour arriver à 2000 , ce qui serait un méga record für mich.