Footing et plans sur la cométe :-)

Publié le par Muriel

Il pleut, il mouille et j'avais pas  vraiment envie de courir aujourd'hui mais comme mon activité sportive n'a pas été folichonne cette semaine, je me suis poussée aux fesses pour sortir.
J'ai fait un simple petit footing  sur la piste cyclable.

Dimanche prochain, je ferais ma derniere course de la saison et ensuite ce sera service minimum pour bien recharger les batteries car pour 2008, voici ce que je commande au Pere Noel :

- Courir le MDP en 3h35 et me qualifier pour les Championnats de France

- Améliorer mon chrono sur 10 km et aller taquiner les 43 ( il va falloir reussir à grignoter  38-40 secondes soit 4 secondes au km)

- Améliorer mon chrono sur 5km (honnetement, je ne sais pas si j'arriverai à descendre sous les 21, donc je ne me fixe pas d'objectifs, je veux juste faire mieux qu'en 2007)
- Améliorer mon chrono sur semi (faire moins de 1h40)

Ah oui, j'oubliais, Pere Noel si tu pouvais aussi me trouver une petite place pour le Marathon de NY ce serait un merveilleux cadeau (je suis en liste d'attente)