Footing du dimanche

Publié le par Muriel

C'est  le temps que je préfére  : un super soleil et un grand froid sec.Faut bien s'équiper et  c'est d'ailleurs ce qu'il ya de bien fastidieux en hiver  : tee short; pull, collant, casquette gant, lunettes de soleil, ipod, garmin  ...sans oublier les runnings ...ca en fait des choses à mettre.
Le thermometre afficahit un bon -3° ce matin et il parait que ce n'est pas recommandé de courir quand les temperatures sont négatives...nan, nan, ce ne sont pas des excuses foireuses.
Donc j'ai attendu  qu'elles ne soient plus négatives cad vers 12h30  pour aller faire un tour avec dans les oreilles, le best of de Simon and Garfunkel.

Tout en trottinant, je pensais à  Hermi, vous savez le petit tatoué  qui monte sur les podiums en slip Borat lol  (si si il faut l'avoir vu !!! ).Il est  actuellement  qq part en Belgique,  faire un duathlon de dingue  15 km de cap +110km de Vtt + 30 km de cap.

Bilan : 11.2km - 1h10

ps : ca fait du bien d'etre en mode "pause" !!!