Prépa Marathon S7J1

Publié le par Muriel

Voila la derniere grosse semaine de ce plan...heureusement qu'il ya  le long week end pascal.
Des contractures aux ischios subsistent alors j'ai préféré renoncer à la seance prévue 30mn de footing + 20*100 metres et la remplacer par un bon footing de 45mn le tout sous un soleil magnifique.
Dans un moment d'euphorie, je me suis inscrite aux foulées du Chocolat (10Km à Geispolsheim), une nouvelle course qui aura lieu lundi.C'est pas du tout prévu dans mon plan et je commence à me demander si c'est pas peu raisonnable (bon en meme temps, comme récompense...il y aura du chocolat..).

Bilan : 8.2km - 43mn