| 5 kms | 20'24 (2007) |
| 10 kms | 43'52 (2010) |
| semi | 1h37 (2009) |
| marathon | 3h37 (2010) |
| 100 kms | 10h42 (2010) |
Mercredi 23 avril 2008
3
23
/04
/2008
20:02
Avant de sortir, la question est avec quoi je vais courir :
les NB 1061 : de super chaussures assez lourde , confortable, plutot pour les seances longuesou d'endurance histoire de s'habituer à une paire plus lourde que celle que je porterais en course.Je les aime tellement que J'en suis à ma 2eme paire et je vais pas tarder à passer à la 3eme
les SPIRA VOLARE : elles sont super , pour des seances bien dynamiques mais me reussissent un peu moins sur des longues seances (sup à 1h30)
les Mizuno Wave precision: je les mets en course et je les adore, quelle que soit la distance 5,10, semi, marathon ...elles sont top
Ah mais oui, j'ai cette boite encore..je les ai jamais essayé : des Diadora Mythos Race ..bon allez, toute manière faudra bien que je les porte un jour.
Première impression : super légère en revanche niveau amorti c'est pas ça.
J'ai loupé la seance de piste hier soir cause déplacement à Paris et Angélique m'a envoyé un sms pour me donner le programme 3*6*200 metres.J'aurai adoré cette seance.
A la place, après le footing, j'ai fait 4*1750 metres rapide mais sans me braquer sur le chrono.
Au final, mon Garmin m'indique 11.7 km en 58mn ..je dirais donc : bonne petite seance mais malgré cela je confirme que les Diadora ne sont pas faites pour moi.J'ai eu des sensations d'echauffement de la voute plantaire et super mal au dos (pas assez d'amorti)
les NB 1061 : de super chaussures assez lourde , confortable, plutot pour les seances longuesou d'endurance histoire de s'habituer à une paire plus lourde que celle que je porterais en course.Je les aime tellement que J'en suis à ma 2eme paire et je vais pas tarder à passer à la 3eme
les SPIRA VOLARE : elles sont super , pour des seances bien dynamiques mais me reussissent un peu moins sur des longues seances (sup à 1h30)
les Mizuno Wave precision: je les mets en course et je les adore, quelle que soit la distance 5,10, semi, marathon ...elles sont top
Ah mais oui, j'ai cette boite encore..je les ai jamais essayé : des Diadora Mythos Race ..bon allez, toute manière faudra bien que je les porte un jour.
Première impression : super légère en revanche niveau amorti c'est pas ça.
J'ai loupé la seance de piste hier soir cause déplacement à Paris et Angélique m'a envoyé un sms pour me donner le programme 3*6*200 metres.J'aurai adoré cette seance.
A la place, après le footing, j'ai fait 4*1750 metres rapide mais sans me braquer sur le chrono.
Au final, mon Garmin m'indique 11.7 km en 58mn ..je dirais donc : bonne petite seance mais malgré cela je confirme que les Diadora ne sont pas faites pour moi.J'ai eu des sensations d'echauffement de la voute plantaire et super mal au dos (pas assez d'amorti)
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