Partager l'article ! 2*5*200/300: Et moi qui pensais aller au stade pour "glander", enfin me contenter d'un footing avec les Wo'Wo's engagées à la SainteLyon ...
The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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Mercredi 2 décembre 2009
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02
/12
/Déc
/2009
14:28
-
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Et moi qui pensais aller au stade pour "glander", enfin me contenter d'un footing avec les Wo'Wo's engagées à la SainteLyon.
Que nenni !!
car Jackadi enfin Max-a-dit : ce soir ce sera 2*5*200/300
glupps ...toute seule ...va falloir que je fasse ca toute seule :-(
Le scoatch a prevu 6*1000 pour les autres
Heureusement qu'il ya le footing d'echauffement pour papoter.Bien sur de la SainteLyon, de la météo qu'elles vont avoir.
La préoccupation de BoLau c'est le casse-dale, celle de Ventralair d'avoir des chasuettes seches (pas con l'idée des guêtres suggérée par cri-cri)
Je dois bien avouer que je me fais du soucis pour elles : 69 kms deja en soit ce n'est pas rien et qui plus est ce avec le denivellé + la nuit et le froid.
Elles ont beau être marathonienne et entrainées, c'est un type d'effort inhabituel.
J'ai donc prévu de les "harceler" toutes les 3 h au téléphone à tour de rôle pour motiver, encourager, ecouter etc..je mettrais les news en ligne sur FB.
Pour en revenir au stade, si la 1ere série est bien passée,
200 m puis recup en trottinant jusqu'àu 300
300 et recup sur la diagonale du stade etc..
la 2nde a été plus laborieuse, j'etais vraiment toute seule sur la piste et c'est beaucoup moins drôle.
Pour dire, j'ai meme pas regardé le chrono...à mon avis ce n'etait pas brillant.
Depuis mon retour de NY, j'ai vachement de mal à me motiver.Le prochain vrai objectif c'est Rotterdam en Avril mais c'est loin encore.
Du coup je bouquine beaucoup plus : en 15 jours, j'ai terminé Forteresse Digitale de Dan Brown, avalé le bouquin de Fouad Chouki, je suis en train de finir "Toxic Food" et je vais commencer le dernier Dan Brown : Symbole Perdu
Je me perfectionne aussi sur Wii Sports Resort avec une prédilection pour le sabre, le tir à l'arc et meme le cyclisme (j'ai battu Paul lol).
Par contre, je suis un vrai bulot en Frisbee, en ski nautique, kayak etc..
Que nenni !!
car Jackadi enfin Max-a-dit : ce soir ce sera 2*5*200/300
glupps ...toute seule ...va falloir que je fasse ca toute seule :-(
Le scoatch a prevu 6*1000 pour les autres
Heureusement qu'il ya le footing d'echauffement pour papoter.Bien sur de la SainteLyon, de la météo qu'elles vont avoir.
La préoccupation de BoLau c'est le casse-dale, celle de Ventralair d'avoir des chasuettes seches (pas con l'idée des guêtres suggérée par cri-cri)
Je dois bien avouer que je me fais du soucis pour elles : 69 kms deja en soit ce n'est pas rien et qui plus est ce avec le denivellé + la nuit et le froid.
Elles ont beau être marathonienne et entrainées, c'est un type d'effort inhabituel.
J'ai donc prévu de les "harceler" toutes les 3 h au téléphone à tour de rôle pour motiver, encourager, ecouter etc..je mettrais les news en ligne sur FB.
Pour en revenir au stade, si la 1ere série est bien passée,
200 m puis recup en trottinant jusqu'àu 300
300 et recup sur la diagonale du stade etc..
la 2nde a été plus laborieuse, j'etais vraiment toute seule sur la piste et c'est beaucoup moins drôle.
Pour dire, j'ai meme pas regardé le chrono...à mon avis ce n'etait pas brillant.
Depuis mon retour de NY, j'ai vachement de mal à me motiver.Le prochain vrai objectif c'est Rotterdam en Avril mais c'est loin encore.
Du coup je bouquine beaucoup plus : en 15 jours, j'ai terminé Forteresse Digitale de Dan Brown, avalé le bouquin de Fouad Chouki, je suis en train de finir "Toxic Food" et je vais commencer le dernier Dan Brown : Symbole Perdu
Je me perfectionne aussi sur Wii Sports Resort avec une prédilection pour le sabre, le tir à l'arc et meme le cyclisme (j'ai battu Paul lol).
Par contre, je suis un vrai bulot en Frisbee, en ski nautique, kayak etc..
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