1°C

Mon programme de la journée ayant été contrarié par l'annulation des 20 bornes de Huningue , je me suis fait une seance un peu violente histoire d'avoir mon compte et de rester synchro par rapport au plan. Je suis partie dans la forêt du Baggersee ..première découverte là aussi , un paquet de neige poudreuse mais facilement 10 bons centimétres mais au fur et à mesure de mes tours ( 8 en tout) , la neige a commencé à se transformer en gadoue et en flaque d'eau et j'en avais plein les chaussures. (Il me vient comme une envie de râler :-)

Les 4 premiers tours, je les ai fait à rythme trés soutenu (j'avais pas ma ceinture cardio) puis arret ravitaillement ( je rapelle quand meme que levée à 7h00 et après le périple siberien , je me suis retrouvé à faire ma seance sur les coups des 13h , l'estomac un peu vide quand meme) : boisson +gel - Je repart pour 2 tours ( environ 6 bornes ) et re arret reavitaillement et pour finir encore 2 autres petits tours. A la fin du dernier tour , je me suis allée me suspendre (appareil avec des petits barreaux)  , histoire de délier la colonne vertebrale .. ca a craqué vers le bas et ca m'a bien soulagé

Comme j'ai pas fait cette satanée course, je vais m'inscrire au semi de la Wantzenau qui aura lieu le 19/03 . j'ai regardé la seance du plan prévue à cette date ...

Bilan : 24 km - 2H15