Mot de passe : 15*800

Publié le par Muriel

Il fallait connaitre le mot de passe  et le prononcer avec l'intonation qui va bien (*) pour accéder à la piste ce soir , la preuve , nous n'etions vraiment pas nombreux !!!!!
BoLau - Isabelle - Ventralair - Bip Bip et moi avions quasi la piste pour nous seuls.
Restait à trouver la seance en tenant compte des folies que nous avions faites de nos coprs ce week end et du 10 kms de la Wantzenau de dimanche.
Cela nous a pris tout l'echauffement : bon ben on fait quoi ce soir 15*800 (*)lol , du 30/30 ?? , des 400 ??, des 200 ??
Il manquait le scotch  (*) ..
Finalement nous avons trouvé un compromis interessant pour tous : 5*400 et 3 *200. Bip Bip a bien allumé les gaz , le premier ca ira, 1'30 puis  j'ai essayé de le suivre l en 1'22 , j'y suis quasi arrivé mais je l'ai ce que j'ai payé cash après 1'29 - 1'26 -1'31. Globalement, car nous avons tous fait pas mal de distance ce week end , nous l'avons tous ressenti et nous manquions un peu de punch sur les derniers métres.
Quant aux 200, ma distance préférée : ca  a été 37- 40 - 38 avec tjs Bip Bip devant .
Une bonne seance dans la joie et  la  bonne humeur .

(*) private jokes !