Partager l'article ! 10 km de Strasbourg - 305 S4 J2: 21°C Ah qu'il fait bon de se dire qu'après le boulot il fait suffisamment jour et que les temepratures so ...
The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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Mardi 2 mai 2006
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02
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22:40
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21°C
Ah qu'il fait bon de se dire qu'après le boulot il fait suffisamment jour et que les temepratures sont agreables pour aller courir ! Comme d'hab , je suis allée faire ma seance le long de la piste cyclable .Au menu de ce jour : 20 mn de footing et 20 mn à 80 % - aucune difficulté , bien au contraire :-)
Bilan : 8.2 km - 42 mn - soit un petit 11.70 km/h de moyenne
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