Partager l'article ! Au Baggersee par - 5 °: Sur place à 10 h00 , j'ai retrouvé fidèles au poste : Ventralair , Radcliff, Arc en Ciel, Bo Lau, la gra ...
The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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31/01/2012 13:49:47A quoi je me shoote ?
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Dimanche 4 janvier 2009
7
04
/01
/Jan
/2009
13:41
-
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Sur place à 10 h00 , j'ai retrouvé fidèles au poste : Ventralair , Radcliff, Arc en Ciel, Bo Lau, la grande Zaza
et le seul element masculin : Pascaloo
de gauche à droite sur la photo : Pascaloo, Arc en
Ciel, La grande Zaza, BoLou, Webelette déguisée en teletubbies, Ventralair, Fafa et Radcliff
Nos thermometres n'etaient pas tous hyper d'accord, pour certains c'etait - 9 , - 10 moi celui de ma voiture indiquait - 5 à 10h00 au Baggersee.
Quoi qu'il en soit ca caillait !!!
heureusement le soleil etait là pour nous faire oublier ce grand froid et puis toute manière quand on court, il n'ya que les 5 premieres minutes ou nous sommes vraiment gelés.
J'avais 4 epaisseurs : 1 falke couche 1 + un falke à capuche qui me fait ressembler à un teletubbies mais en tout cas hyper efficace , un petite veste sans manche + le coupe vent et bien sur les gants.
Une fois lancée, nous avons evité autant que faire ce peu de trop nous arreter et nous avons effectué 4 tours (2.5km) , les premiers à allure raisonnable en moins de 14 mn et e dernier Ventralair ,Radcliff et moi nous nous sommes lâchées : 11mn 50 pour moi et 10 secondes de mois pour Ventralair.
Puis Direction la voiture pour une tisane bien chaude , Fafa et Ventralair avait ramené les thermos et ..........galettes des rois .......;ohhh juste une toute petite part et aux pommes en plus ..........qui allait être la reine ?? Ben fêve et couronnes sont revenues à Pascaloo.
Bilan : 10 km - 57 mn
.
Allez bonne semaine à toutes et tous !
Je vous laisse, j'ai un oral de français à faire réviser ..ah les joies de l'ecume des jours, de la princesse de clèves etc..
de gauche à droite sur la photo : Pascaloo, Arc en
Ciel, La grande Zaza, BoLou, Webelette déguisée en teletubbies, Ventralair, Fafa et RadcliffNos thermometres n'etaient pas tous hyper d'accord, pour certains c'etait - 9 , - 10 moi celui de ma voiture indiquait - 5 à 10h00 au Baggersee.
Quoi qu'il en soit ca caillait !!!
heureusement le soleil etait là pour nous faire oublier ce grand froid et puis toute manière quand on court, il n'ya que les 5 premieres minutes ou nous sommes vraiment gelés.
J'avais 4 epaisseurs : 1 falke couche 1 + un falke à capuche qui me fait ressembler à un teletubbies mais en tout cas hyper efficace , un petite veste sans manche + le coupe vent et bien sur les gants.
Une fois lancée, nous avons evité autant que faire ce peu de trop nous arreter et nous avons effectué 4 tours (2.5km) , les premiers à allure raisonnable en moins de 14 mn et e dernier Ventralair ,Radcliff et moi nous nous sommes lâchées : 11mn 50 pour moi et 10 secondes de mois pour Ventralair.
Puis Direction la voiture pour une tisane bien chaude , Fafa et Ventralair avait ramené les thermos et ..........galettes des rois .......;ohhh juste une toute petite part et aux pommes en plus ..........qui allait être la reine ?? Ben fêve et couronnes sont revenues à Pascaloo.
Bilan : 10 km - 57 mn
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Allez bonne semaine à toutes et tous !
Je vous laisse, j'ai un oral de français à faire réviser ..ah les joies de l'ecume des jours, de la princesse de clèves etc..
Merci pour la délicieuse galette.
ça aurait pu être pire avec de la neige, mais c'est vrai que ça caille en ce moment
Je me suis posé récemment une question: pourquoi généralment les textiles de running sont : soient noirs ou fluos ainsi que les chaussures. Le fluo => raison de sécurité (et peut-être pour assouvir l'ego de cetains runners qui veulent être visibles).