Partager l'article ! Et voilà ma piste: En general le dimanche matin, on se donne rdv et on se retrouve à plusieurs sur des parcours variés (baggersee, la coll ...
The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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Dimanche 11 janvier 2009
7
11
/01
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/2009
16:55
-
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En general le dimanche matin, on se donne rdv et on se retrouve à plusieurs sur des parcours variés (baggersee, la
colline etc.) Mais ce dimanche, Ventralair est allée voir Mickey, BoLau et la grande Zaza se sont fait une seance à Stutzheim et Arc en Ciel etait aussi motivée que moi à l'idée de sortir sous le
brouillard et par - 7°.
Il y avait bien ce cross à Ingwiller mais à dire vrai , faire autant de bornes en voiture par ce temps pour courir 4.5 kms , ce n'etait pas trés ...eco-moral (lol)
En debut d'aprés midi, le brouillard s'est levé, Paul est parti rouler et du coup je suis sortie faire un petit footing équipée cette fois de mon appareil pour vous faire profiter du payasage .
ici c'est le debut de la piste , quand j'arrive ici , j'ai deja parcouru 1.5 km .Les points d'arret suivant sont Lingolsheim (2.4 km) , Wolfisheim (4 km) , Oberschaeffolsheim (5.5 km) , Achenheim ( 7.2 km), Hangenbieten (9;2 kms) .
Il y avait bien ce cross à Ingwiller mais à dire vrai , faire autant de bornes en voiture par ce temps pour courir 4.5 kms , ce n'etait pas trés ...eco-moral (lol)
En debut d'aprés midi, le brouillard s'est levé, Paul est parti rouler et du coup je suis sortie faire un petit footing équipée cette fois de mon appareil pour vous faire profiter du payasage .
ici c'est le debut de la piste , quand j'arrive ici , j'ai deja parcouru 1.5 km .Les points d'arret suivant sont Lingolsheim (2.4 km) , Wolfisheim (4 km) , Oberschaeffolsheim (5.5 km) , Achenheim ( 7.2 km), Hangenbieten (9;2 kms) .
la direction opposée qui va vers le centre ville.Nous avons pris une fois la piste dans ce sens avec BoLau et Ventralair
l'an dernier et avions été jusqu'à Illkirch mais nous n'avons pas du tout aimé le parcours qui est beaucoup moins agreable.
Sur le chemin du retour de ma sortie , peu après Wolfisheim . Y avait du soleil !!!!
Voilà un bon petit footing où j'ai croisé qq coureurs, pas mal de promeneurs et aucun cycliste (vu l'etat de la piste valait mieux pas s'y aventurer pour eux)
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