200/500

Publié le par Muriel

Le jeu ce soir consiste à faire admettre à BoLau,Pascaloo et Ventralair qu'avec mon bandeau, je ressemble à un oeuf de Pâques.Tous m'assure que non mais se marrent aussitôt sans retenue.
On se paie un long echauffement, en ce moment, je trouve ca trop  beaucoup long l'echauffement : 35 mn quasi 6 km.
Ce qui nous laisse avec BoLau et Ventralair, le temps d'évoquer le problème des ronflements de nos conjoints (pour ceux qui sont enrhumés) et nos astuces pour lse faire cesser les ronflements lol
l'une donne des petits coups sur l'oreiller, l'autre pousse légérement son homme et la troisième siffle.
Visiblement nos maris respectifs ne se souviennent jamais lorsque arrive le matin qu'ils ont ronflé toute la nuit.En meme temps, on les excuses, les pauvres, ils sont enrhumés lol.
pour enchainer sur 6 séries de 200/500.
Equipée de nouvelles pointes, on se paie un fou rire, quand on voit la démarche de Ventralair aussi bien assurée que si elle était montée sur des talons aiguilles de 8 cm.
Les 200 ne sont pas aussi punchy que mes 200 habituels, ca oscille entre 42 et 45 et les 500 entre 1'55 et 2'07.
D'une façon générale, les sensations ne sont pas géniales ce soir et j'ai une douleur au tendon d'achille.
Avec Bo Lau on fait nos 6 séries, alors que Ventralair equipée de nouvelles pointes se rajoute une dernière série pour le fun.
Alors que nous étions limite en train de cracher nos poumons après le dernier 500, heureuses d'en avoir fini et parée pour une ptite recup, nos collègues d'entrainement Olivia et Sabrina, nous choppent
"hé mais, ca vous dirait de faire les cross en équipe avec nous" ??
"Ben euh cad , qu'on a zéro expérience dans cette discipline "
J'essaie d'esquiver en disant que toute manière ,j'ai pas de pointes mais l'excuses n'est pas valable hmmm
Je rameute Ventralair qui termine sa 7eme série
"On va faire une équipe de fille pour les cross, ca tombe bien on a une licence compet à inaugurer lol et en plus ...etant donné notre experience en cross, ca va etre video-gag (non que personne ne filme lol)

Et voilà, nous voila enrôlées pour les championnats d'alsace de Cross le 08 Février.