La suite du programme

Publié le par Muriel

Cela fait un moment que je navigue à vue.

Pas avoir d'objectifs ni de plan d'entrainement à suivre cela à son charme...un moment en tout cas car pour ma part, j'ai quand meme sacrément besoin de me projeter et donc d'avoir des objectifs pour avancer.
Je reste sur mon idée initiale : 1er semestre, essayer de gagner en vitesse et 2nd semestre place au marathon meme si à cette heure, je sais tjs pas lequel (et d'ailleurs j'ai relancé Thomas Cook pour savoir où en est ma demande pour NY, pt'ain, je me suis inscrite en Aout 2008 pour Novembre 2009 et cela ne  fait  que la 3eme tentative)

Hier soir, je suis passée sur le calendrier des courses et j'ai (re)fait ma petite selection pour les 3 prochains mois

13/04: Foulées du Chocolat
19/04 : La Vosgigazelle - (le parcours a changé, le km aussi, donc à voir mais comme c'est une super course !!!!!!!)
26/04 : Corrida de Heillecourt - recommandée par Olivia
10/05 :5 ou 10 km de Strasbourg -j'ai jamais fait le 5km
30/05 : Corrida de Lauterbourg
06/06 : 5 km de Scherwiller ou
07/06 : 5kms de Epfig
13/06 : 5 kms de Soultz s Foret
20/06 : 1ere Escapade Feminine - les filles, notez cette date, une course rien que pour nous (nb penser à mettre un post-it sur le bureau de Saint François de Sales)
28/06 : 10 kms de la Rotonde - (sous réserve car j'ai pas trop aimé le parcours l'an dernier)

Bon ça , c'est fait !!

Ensuite, j'ai interrogé Mme Irma euhh Irina et je suis repartie avec une prescription à suivre pendant 6 semaines :-).

Et pour finir, j'ai commencer la lecture du bouquin "Courir pour les Nuls" et suis passée directement au Chapitre 7  alléchée par le titre  "Gagner en puissance et en vitesse" 
puis j'ai fait un saut au chapitre 9  : " se nourrir et courrir" . Honnetement, jusque là (mais je m'en doutais ..) rien de révolutionnaire

Ah oui un dernier petit truc, faudrait qu'on convoque le patron de la météo pour un entretien car là franchement y a un enorme laisser aller au niveau des temperatures et de la couleur du ciel .
Lui il s'en fout, il est au dessus de tout cela mais nous on en a marre du gris, !!! on veut du bleu , du orange
.
Et zou dehors, sans parchute doré ni stock option.
Allez m'sieu, laisse nous les manettes de la méteo, on va choisir nous meme la couleur de notre ciel,  qu'on puisse courir et rouler quand on veut