En prévision du Marathon des filles et pour pas avoir l'air minable dimanche, ce matin , je suis allée faire une mini seance à jeun . Une partie de mon circuit habituel qui fait 5.2 km.Sans cardio mais toute de suite je constate à mon grand regret que je suis vite essouflée ( allure 10,5 km.h) , je ralentis l'allure pour descendre à 9.5 km , ca va mieux par contre le mollet et l'ischio se rapelle à moi illico :-( On verra bien ce que cela donnera dimanche, mais je ne ferais pas plus de 2km (punaise 2 km pour moi qui en mangeait 60 /semaine !!).

C'est demain que je vais chez le kiné essayer son appareil de torture et en attendant le scanner fin Juin , je ne prévois rien de spécial en matière de cap :-( , il faut que je sache ce qu'il m'arrive exactement si c'est grave ou pas avant d'envisager quoi que ce soit.Tous mes plans sont chamboulés depuis le 10 Mai , j'ai loupé qq courses auxquelles je tenais, renoncé au Marathon de Berlin. En attendant ,je gamberge pas mal : et si je pouvais plus jamais courir ? et si je devais renoncer aux  Marathons ?  peut etre qu'il faudra que je renonce aux longues distances et me contenter de faire des 5 ou des 10kms ?

Suite de la journée , je suis allée à la salle de gym ce soir faire 2*30 mn de vélo + 200 abdos + muscu soit 1h30 de défoulement.

Bilan : 2h00 d'activités physiques diverses