Ben c'est pas fameux ...j'ai bel et bien une hernie discale entre la L5 et la S1 et la bête mesure 1 cm de diametre et 1.5 cm de haut .Bref , je peux ranger mes Asics pour un moment  :-( Le pire c'est que je ne pense pas que ce soit la cap qui ai provoqué cela , il suffit parfois de porter un truc trop lourd ..me voila bien arrangée.

J'ai plus qu'à continuer mes séances piscines jusqu'à ce que l'hernie se résorbe d'elle meme ce qui peut prendre entre 3 et 6 mois.