Partager l'article ! Cap seance 2: 29° - vent de face Vent de Nord-Est à 30 km/h Beaucoup de vent ce soir et je ne vais pas me plaindre vu la chaleur ...
The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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Vendredi 14 juillet 2006
5
14
/07
/Juil
/2006
21:43
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29° - vent de face 
Vent de Nord-Est à 30 km/h
Beaucoup de vent ce soir et je ne vais pas me plaindre vu la chaleur dont nous avons souffert ces derniers jours.
Ce soir, je rajoute un tronçon à mon parcours et pousse jusqu'à Oberschaeffolsheim où ...je rencontre mes hommes (quel hasard , car il ne s'attendait pas à me voir si loin sur le circuit et moi je ne pensais pas les voir de côté de la piste cyclable :-) ) qui reviennent de leur sortie vélo avec deux amis (dont son entraineur de cap).D'ailleurs Paul s'est inquiété tout de suite de savoir si je n'avais pas de douleur.Mais non , plus de douleurs :-) juste le bonheur de courir comme avant enfin encore sans forcer quand méme.Pierre, l'entraineur d'athlé , m'annonce qu'il me requisitionnera en septembre pour un triathlon par équipe (cat.veteran) , lui fera la natation, mon mistigret , la partie cyclisme et moi les 5 kms de cap . Ca me plait bien comme challenge , d'autant que je n'ai tjs pas trouvé d'équipières pour le relais du houblon.
Bilan : 12 km - 1h03- 11,42km/h
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