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The difference between the possible and the impossible lies in a person's determination
| 5 kms | 20'40(Oct 2011) |
| 10 kms | 42'29 (Juillet 2011) |
| semi | 1h31 (Oct 2011) |
| marathon | 3h15 (Nov 2011) |
| 100 kms | 10h42 (Mai 2010) |
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Mercredi 19 juillet 2006
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19
/07
/Juil
/2006
12:19
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24° - 7h00 du matin
Vu les tempertaures annoncées pour la journée, inutile d'esperer aller courir meme en toute fin de journée (hier le mercure est monté jusqu'à 40 !).J'ai profité de la fraicheur du matin pour aller faire une petite seance à jeun ( mais avec une bouteille d'eau quand meme) - sans forcer .C'etait vraiment chouette d'entendre le chant du coq.J'ai croisé bcp, bcp de coureurs !
De retour pour douche + petit dej et un démarrage de journée de bonne humeur (avec le sentiment du devoir - sportif - accompli :-) .
Bilan : 9 km - 50 mn
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