Karlsruhe J-10

Publié le par Muriel

Le compte à rebours peut commencer, le Marathon de Karlsruhe (ou de Berlin pour certains) c'est pile dans 10 jours !!
Je trouve que cette prépa est vraiment passée plus vite que les autres.D'habitude y a toujours un moment dans les 9 semaines de prépa où j'en ai marre , où je suis crevée ..mais là rien .

Allez ce soir c'est une petite seance qui m'attends  1*500 et 3*1000,.
J'arrive à peine sur la piste que je croise la Chipie qui elle vient de terminer une série de 6*500 en 2mn12 (pas mal pour une eternelle eclopée lol).
Et un 500 en 2'04 , recup 1 mn et c'est parti pour les 3*1000 en 4'07 - 4'08 et 4'07 avec recup de 2mn
Oui Ventralair , je sais ce que tu va dire !!!!!!!!! mais en meme temps souviens toi des 1000 du relais du Houblon ;-)
Allez, mardi, je te laisserais le plaisir de jouer le régulateur de vitesse.

au compteur : 11.2 km et 1h00