10 km de Strasbourg J-7

Publié le par Muriel

Encore une belle journée sportive , comme je les aime:-)
Du matin 8H00 jusque 17h30 , nous etions à Betschdorf pour les epreuves de Duathlon , sprint le matin (2.5km - 17 km - 2.5 km) et Courte Distance l'après midi ( 9km -40km - 5km).
Nous en avions des athlètes à encourager :
Le matin , Paul,Lionel, Alban, Maxime, Arnaud,  Fabrice, Marie Clémence, Hélène
L'après midi : John, Mathieu, Thierry, Dominique, André
C'est vraiment une superbe épreuve, bien organisée , dommage pour les athlètes qu'il n'y est pas plus de spectateurs.Mais faut dire que quand on y vient une année en spectateur, l'année suivante on s'inscrit.
La plupart des amis de Paul, certains licenciés Triathlon pour la 1ere année et d'autres pas, venaient pour la première fois faire un duathlon et ils ont cartonnés car au scratch, il se retrouvents dans les 10 premiers au scratch sur 90
Ce que j'ai remarqué cette année mais je ne sais pas si c'est une vérité absolue, c'est qu'en duathlon, les bons, trés bons coureurs à pieds sont nettement avantagés !

Quelques photos ici

Mais la journée n'était pas finie , partie au départ pour un petit footing pépére sur la piste cyclable du Canal de la Bruche, entre Strasbourg et Wolfisheim, habituellement je boucle le parcours en 45 mn quand je suis en footing , sachant que mon record sur le parcours est de 43mn .J'avais des ailes et je ne me suis pas sentie voler.J'ai bouclé mon parcours en 41mn 30 surprise :-) avec des supers sensations

Bilan : 9km - 41mn 30

Concernant mon message précedent , si je ne prévois pas de faire tomber mon record sur le 10km de Strasbourg c'est simplement parce que le parcours s'y prête moins, en tout cas je ne m'y sens pas aussi à l'aise qu'à la Wantzenau.L'evolution de mes chronos est suffisamment parlante.
Alors, j'y vais d'abord parce que c'est une grande course avec pas loin de 7000 coureurs attendus et que meme si je n'aime pas trop le parcours à cause de certains passages en goulots d'etranglements, j'aime cette course et j'aime courir :-)