Avant l'orage

Publié le par Muriel

Dur de trouver du temps pour courir depuis que j'ai pris mes nouvelles fonctions , du coup ce moment devient encore plus sacré :-)
Rentrée vers 18h30, le temps de passer de la tenue de ville à celle de coureuse et hop me voici sur la piste cyclable avec en point de mire , un orage qui approchait et les premières gouttes mais qu'importe.J'avais besoin de courir , besoin de me dépenser physiquement.
Petit footing de 30 mn suivi de fartlek improvisé (à cause de l'orage ) et pas vraiment de temps de retour au calme sinon, je me faisais saucer :-)

Bilan 9 km - 44 mn
sensations pas sensass (ben oui ca peut etre pas etre genial tous les jours) , l'impression d'avoir le pas lourd