Sortie Vélo

Publié le par Muriel

Je remplace la seance c.a.p de ce jour par une sortie vélo.
Eh oui, j'ai "hérité" du vélo de course de Paul (pas le Scott, faut pas charrier quand meme, quoi que, comme il pioncait ce matin, j'aurai pu le lui chiper..mais je me serais étalée avec et ca aurait fait des histoires LOL ) quand il etait minime.
Un D4 sans roues Xsirium ou Cosmic ou Easton, d'ailleurs je ne sais meme pas ce que j'ai comme roues ,avec des pédales de "mickey" (sans cales auto), ca ira trés bien pour commencer :-)
Nous sommes partis au départ, juste faire des réglages(hauteur de la selle etc..) ..tu parles oui, on s'est retrouvé à Molsheim vite fait mais sans difficulté par la piste cyclable , la meme que j'emprunte d'habitude pour courir.Bien sur je suis partie sans bidons et donc il a fallu s'arreter ds un troquet pour boire un coup (un coca light svp !).
Au retour, entre les portions de piste cyclable : petit travail de fractionné ..eh oui qd on mets des vitesses , ca change tout :-) une portion de vitesse, une portion recup et hop deja de retour à la maison soit un peu plus de 45 bornes en 1h40.
Bon en tout cas, cela m'a bien plu.