Tranquillement

Publié le par Muriel

Mise en route difficile ce soir et sensations mitigées au départ qui se sont ameliorées mais poussivement
Le physique et le mental me rapellent à l'ordre : il me faut du repos, d'autant que je commence à me blesser (petit mal au dos et à la hanche) . J'ai l'impression d'arriver à saturation :-(
Après cette seance, je vais faire une coupure d'une dizaine ou quinzaine de jours ce qui me permettra de reprendre avec entrain.
Bilan : 12 km - 1H10