Plan perso S3J2

Publié le par Muriel


Tout d'abord merci pour vos derniers commentaires.J'espère qu'un peu de repos me fera voir les choses sous un angle différent.
Concernant mon "petit" Paul, il a rdv chez l'ostheo demain, mais l'evolution de son entorse est sur la bonne voie puisque il arrive a soulever le bras à nouveau et reparles d'enfourcher son vélo ce WE :-)
Mistigret et moi avons été faire une belle sortie à vélo ce soir.Pas facile de trouver la position correcte sur un vélo ;celle qui ne provoque ni douleur au dos, ni à la nuque.Nous nous sommes arrétés plusieurs fois pour des réglages , hauteur de la selle, reculer la selle .Heureusement et j'ai de la chance , j'ai un super spécialiste à mes côtés.
Nous avons roulé le long de la piste cyclable, là meme où je cours habituellement et sommes allés jusq'à Egersheim.
Aller/retour ca doit faire qq chose comme 40 bornes en 1h42 (arrets compris).Une bonne petite balade.Mais qu'est ce que ca creuse le vélo.J'avais une faim de loup en rentrant :-)
J'ai une pensée pour tous les cyclistes et d'une manière générale tous les sportifs passionnés (amateurs ou non) qui pratiquent leur discipline honnetement que ce soit vis à vis d'eux même et vis à vis des autres et je dis  "FUCK" aux tricheurs et aux briseurs de rêves.