En allant au club de gym

Publié le par Muriel

Il etait encore une fois trop tard pour faire ma seance  et comme Max m'a programmé un footing de  40 mn, je me suis dit que le club de gym et son tapis se serait mieux que rien du tout.
J'arrive au club et je tombe sur une affiche et là c'est la revélation : je vais enfin tenter de devenir triathlète !!!
Pour la course à pied , je maitrise mais les 2 autres sports ....parceque ce n'est pas mes qq seances de home trainer qui feront de moi une cycliste, et encore moins mais qq barbotages , une nageuse.
J'ai donc trouvé la solution  l'aquabiking
Vite, vite faut que j'en parle aux Wo'Wo's !!

En attendant je me suis fait une sorte de run and bike en salle (ou plutot bike and run) .Home Trainer + 40 mn de tapis de course

Allez demain je rechausse les pointes pour  le cross de Selestat.