Footing de Noel

Publié le par Muriel

Je me suis levée de matin dans un état pas vraiment glorieux , moi qui n'ai pas l'habitude boire , ben hier soir j'ai bu non pas un mais 2 kirs et un verre de sauterne ca plus tous les trucs "light" et "diet" auxquels je n'ai pas cherché à résister : foie gras, bûche, chocolats etc..etc..

Comme dit la pub : Buvez, eliminez
boire , Ca c'est fait

donc faut que j'élimine et hop un petit footing de 1h10 avec l'athlète à 4 pattes et  mon chéri qui m'a suivi en vélo et du coup on en a profité pour parler de ma future prépa 100 bornes

"euh tu sais , Max a dit qu'il faudra qu'on case une seance de 50 bornes après le marathon ..euh ...pour faire 50 bornes, faut aller jusqu'à où ??

- Molsheim : aller/retour
"glupps"

J'ai evité de faire le calcul mental de ce que va durer cette grosse seance ..mais je me suis quand meme dit que si sur Marathon mon meilleur chrono est de 3h38...ben ca fera forcement une seance de bien  plus de 3h38


Au retour, je dois bien reconnaitre que je me sentais deja bien mieux et j'avais meme un petit creux ..et c'est parti pour une nouvelle seance gastro vinique  mais bien plus prudente cette fois :-)

Encore joyeux Noel à tous !

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