Programme du WE

Publié le par Muriel

Ce matin, seance de rattrapage : 10*1mn/1mn (oui je sais Max, je devais la faire jeudi, mais j'ai pas pu).
Belle seance de 15 bornes - 1H30 avec l'athlète à 4 pattes
Il ne fait pas trés froid mais le vent est terrible et je pense aux Wo'Wo's and Co qui vont trotter toute la nuit à la Sainte Lyon,

Sur ce coup là je les ai lâchement abandonnées mais j'ai plein, plein, plein d'excuses trés valables

1) 2 marathons trés rapprochées
2)je vois rien la nuit !!
3) je n'etais pas prête à faire un tel effort : 69 kms de nuit, avec des denivellés terribles ..pour me sentir rassurée, j'aurais deja du me préparer psychologiquement il ya 6 mois , construire le reste de ma saison autour de cette echeance et surtout faire beaucoup de seances vraiment trés longues, genre 4 heures au moins.

Je viens de les avoir en ligne (il est 17h00) .
Elles arrivent à Saint Etienne, a priori elle ont un peu confondu gatosport et bredele de Noel :-) par contre ce qui me rassure moins, c'est qu'elles sont crevées ..suite au prochain épisode .

POur le reste de l'am : nous sommes aller encourager l'équipe des "machines de guerre"  composée de Lionel Genevé et Paul au Run and BIke de Vendenheim où ils ont loupé le départ mais terminent 4eme.C'est quand meme mieux en spectateur
:-)