Reprise tranquille

Publié le par Muriel

Il y a eu des seances de Home Trainer puis Vendredi, un premier footing .

 

Rendez-vous ce matin à la Colline, pour un autre footing avec Ventralair, BoLau, la Grande Zaza (que tout le monde connait à présent puisqu'elles ont toutes leurs portraits dans la rubrique Wo'Wo's) , Forrest et Pascaloo.


La pluie n'a dissuadé personne :-)



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Nous sommes donc partis sous la pluie.On va donc eviter les sentiers trempés et rester sur le bitume

Je suis la seule a avoir oublier ma casquette , zut me vla toute déplumée d'ailleurs.


Le regulateur est encore réglé sur la vitesse 100 kms pour Ventralair et moi mais devant ca trotte !


Le soleil fait son apparition, en meme temps que Sven qui se met lui aussi au turquoise !!

Oui, oui bon je sais, je fais un peu tâche en rose, mais les Mizunos ont la couleur réglementaire.

Mais BoLau , toi aussi tu es toute bronzee, mais comment tu fais pour avoir pris le soleil aussi vite ?????


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Ce fut donc juste un "petit" footing de 1h10 .

Ventralair et moi en pilotage automatique , on serait bien parties pour des heures .Va falloir songer d'ici 1 à 2 semaines à quitter le mode diesel et à refaire de la vitesse!!!!

Au niveau recup, c'est impec : ni douleurs, ni fatigue


La semaine prochaine,qui sera donc la 3eme semaine après Chavagnes, on passera à 3 seances.