Séance "Club Med"

Publié le par Webelette

Comme je l'évoquai dans mon post précédent, me voila donc arrivée dans la phase "Club Med" du plan, ces deux petites semaines où le temps suspends son vol, où les seances deviennent si light que pour une fois je ne termine plus seule sur la piste, mais au contraire, je termine avant tout les copains  avec le bonheur pour une fois de pouvoir être spectateur de leur seances pendant que je recupère à petites foulées sur le gazon ..héhéhé

Le Club Med, je vous dis :-)

A quoi donc peux bien ressembler une seance Club Med "made by the coach" ???

Hier soir par exemple c'etait "juste" 6*1000 à 4'15 et recup 200m avec un coach en bout de piste qui te dit "surtout pas plus vite hein " !

C'est sur que cela change de "allez faut relancer là !!!" , " accroches, accroches, mais tu te traine là !!!" .

Du côté de Tic, Bouchon, Minnie et le Gamin, ils respiraient trés trés fort à la fin de leur seance et la preuve que l'effort a été soutenu, nous avons du nous y mettre à 2 pour soulager la double crampe aux mollets du Gamin qui s'est retrouvé aussi handicapé qu'une tortue à l'envers sur sa carapace .

brice.jpg

 

Sinon, je me dois d'apporter un démenti à l'information cité dans l'article précédemment car : non, TIc n'a pas été admirer le nouveau maillot de l'équipe de France de Foot mais elle a juste eu le plaisir d'apercevoir de loin sur le quai de la gare, les biscotos de Sébastien Rouault..dommage néanmoins qu'elle n'ait pas eu la possibilité de discuter seances avec lui, je ne saurai donc pas ce qu'est une seance club med de nageur , dès fois qu'à l'issue de mon prochain marathon, je sois contrainte de changer de discipline ;-)

Car oui, amis lecteurs, j'ai fait un pacte avec moi même; si  je ne parviens pas à passer sous les 3h30, donc 3h29'59 c'est décidé je change de discipline et je prends une licence de Tri.........................................................................................................................Cot