Voir LE Match ou Courir ….

Publié le par Webelette

Pour moi le choix a été vite fait. et pour d'autre aussi vu l'etat des parkings à 18h45


Même si certains ont opté pour le 5 kms partant à 19h45…histoire d’être rentrés pas trop tard pour assister aux exploits ( !!) de l’Equipe de France.


Quelle bonne idée en tout cas que d’organiser les courses de la Rotonde en semi Nocturne (19h45 donc pour le 5 kms et 20h30 pour le 10kms).


Chez les féminines, je croise : Catherine, Chloé avec qui je feraisun petit bout d’échauffement, Christel qui revient après 4 mois d’arrêt, Laurence,Laura, Alex. Chez les gars : La Jonche, Abdou, Yves,Philippe,gégé, Fabrice. Donc plein de monde et autant de possibilité de bavardage.


Ca y est je suis echauffée et en nage.


Sur la ligne de départ ,la « ptite » Chloé me dit que son coach aimerait bien qu’elle passe sous les 20’ ..à priori vu ses perfs sur piste , c’est pas déconnant.

Moi aussi j’aimerais bien passer sous les 20’ mais je sais que je ne suis pas encore au point. On va essayer de rester ensemble un max de temps et elle passera devant si elle le sent.


Y a eu truc bizarre sur cette course qui je pense à perturbé bon nombre de coureurs c’est que le 5 kms et le 10 kms empruntant peu ou prou le même parcours, il ne fallait pas confondre les bornes des 2 parcours.

En tout cas c’est une bonne chose à savoir pour la suite des Operations.

Moi, je me suis fiée au Garmin qui bipait tous les kilos.

Au ravito, on entends que les espagnols ménent 1-0…c'est grave docteur


Vers le 3eme km, Chloe est revenue à ma hauteur , j’ai repris le relais un peu plus loin.

Une féminine nous a doublé vers le 4eme ,  impossible de revenir d’autant qu’au retour, il a fallu consentir un bref arret pour laisser passer les voitures à la hauteur de la caserne des pompiers.

Là,il reste en gros 500-600 metres et l’arrivée dans le stade (que j’ai d’ailleurs failli loupé) pour un dernier petit 300.


Au chrono, je termine en 20’53 un tout petit peu déçue de ne pas avoir battu mon record perso de 20’40.  

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(merci Laura pour la photo)

suivie de Chloe

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(photo Laura)


2 gobelets d’eau et un quartier pomme plus tard et je me dirige vers Sandra qui va m’équiper pour le 10 kms ou je suis meneuse d’allure en 55 mn. Claude sera le meneur 45 mn et Kader en 50 mn. 55 mn ca fait du 5’30 au kilo…une bonne récup quoi. Le petit fanion orange qu’elle m’accroche dans le dos me plait beaucoup, esthétiquement ca va bien avec le reste de ma tenue ;-)

 


20h30, Anne, Morgane et Lucile qui ont courru la veille à Colmar (avec des records pulverisés sur 800) sont là pour encourager les coureurs de l’AFCF, j’ai à mes côtés 2 dames qui veulent faire 55 mn voir un peu moins .Je leur promets que je les ménerais en 55 mn , que nous allons courir un tout petit peu sous les 5’30 pour leur permettre de bien se ravitailler mais que l’allure sera réguliere.C’est parti , mon seul job : surveiller le Garmin car plus qu’avant , il est important de ne pas trop se fier aux bornes kms.


Au 5kms, on est pile dans les temps : 27’24 et c’est à ce moment-là que l’on croisera d’ailleurs les premiers : La Jonche qui a l’air de se balader suivi de Abdou. Je verrais aussi Yves.

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(Photo Raymond Pretat)


Mes coureuses sont toujours là bien dans l’allure. On commence à reprendre des coureurs .Vers le 7eme ..je sens que mon petit groupe commence à accuser le coup et pourtant mon allure n’a pas changé.


Mon fanion et moi arrivons dans le stade et Freddy annonce que nous sommes à 53mn et quelques et Mathilde qui est avec moi depuis le dernier kilo, accélére la cadence.

Je franchis la ligne en 54’57 : mission accomplie pour le chrono mais j’aurai bien aimé partagé cela avec les coureurs qui m’ont suivi sur une grande partie de la course. Tout le plaisir d’être meneur d’allure c’est de permettre à d’autres coureurs d’atteindre ou de dépasser leur objectif.

 

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(photo raymond pretat: merci :-)

 


Meme si sur la photo, j'ai l'air plus fraiche que l'arrivée du 5 kms , a l’arrêt, là j’ai quand meme mal aux jambes ..(Est ce que je me serais senti des compétences à enchainer une course + le 10 kms ...réponse demain matin au réveil ;-) 

la douche fera le plus grand bien …en plus …elle est « fraiche » c’est bon pour la circulation (mais pas pour le schampoing)

Avec les filles dans le vestiaire dont Laurence qui a fini 2eme sur le 10 km, 205276_3331672333957_1669078050_n.jpg

(photo raymond pretat)

 

Laura qui a battu son record

562276_3331678214104_724030962_n.jpg(photo raymond pretat)

 

on cause :evidemment du sempiternel sujet de la couverture médiatique des exploits féminins , mais aussi d’un autre truc qui nous énerve bien : le nom donné aux catégories.

C’est vrai etre Sénior à 23 ans ou Veteran à 40 ans ..C’est archi moche  comme désignation :


Senior ca fait carte vermeille et Vétéran, ca fait grabataire (dixit Laurence) .

Le pire du pire, je trouve c’est quand sur un championnat tu peux meme pas te camoufler car on te colle en plus, un « V » sur le dos .

« V » comme Visiteur ou comme « Vioque » .

 

Nan franchement la FFA devait dépoussiérer tout cela et trouver qq chose de plus sympa ou faire comme dans les autres pays W25 , W30 etc


Pendant ce temps dans les vestiaires hommes, je pense que cela devait causer foot …

D’ailleurs, à côté du club house …. Des bieres, des chaises mais aucun eclat de joie ou de colère face à l’ecran télé qui indiquait 2-0…

Je sais pas comment était le match, je m’en fous, j’aime pas le foot, je comprends rien, et puis en plus  Gourcuff le seul mec un peu mignon (oui je sais …) a été évincé à cause de Quasimodo

 

Franchement, valait mieux courir que voir le match ;-).

 

Coté podium

Le 5 km fille est remportée par Soumaya Nadarak en 19'27 suivie par Catherine qui fait une super course en 19'54 et la 3eme , Rachel, que je connaissais pas jusqu'alors en 20'29


Le 5 kms hommes est remporté par JOnathan Mehl en 15'55, suivi de Steve Muller en 15'59 et Arnaud Bucher en 16"17

 

Le 10 km fille est remporté par Marie Wintzerith en 37'30 suivie de Laurence en 39'25 et Laura en 40'27

Le 10 kms homme est remporté par Pierre en 31'41 suivi par Abdou en 32'55 et Regis Haegele en 33'13

Les resultats complets sont dispos sur Performance 67