Journal de bord d'une croqueuse de kms
Ah que cela fait du bien le soleil !!
A peine mes hommes sont ils partis rouler , que je saute dans mes New Balance pour un petit footing d'usage après une compét.
Sauf que le mental a beau être bon, le physique c'est pas ça..mais qu'est ce qui m'arrive ?
je peine ..moi qui voulait faire 1h30, je sais meme pas si je vais tenir 30mn.Premier tronçon, 1.6 km ..on va voir au suivant cad à Lingo ..c'est pas la gloire, on dirait que je ne suis pas en forme.A allure inferieure que mes footings habituels , j'ai l'impression de monter trop en puls , mince, j'aurais du prendre mon cardio.
J'abaisse le rythme, je suis à 10km/h parfois meme moins.C'est plus un footing mais de la marche nordique..Au bout de 4km, je commence à me sentir mieux, un peu plus et je faisais demi tour là.J'arrive à Oberschaeffolsheim, ca va nettement mieux mais par prudence, je ferais quand meme demi tour là.
Dernières infos
Paul et moi sommes inscrits au Duathlon de Selestat Sprint en duo, après les Gentlemen et autre "pere/fils", ce sera une "mere/fils" !!!.
En tout cas, je me réjouie de faire équipe avec mon fils, va falloir que j'assure.
Suis également inscrite au Marathon de Berlin qui aura lieu le 28/09, ca me consolera un peu de pas avoir eu de places pour NY.
A peine mes hommes sont ils partis rouler , que je saute dans mes New Balance pour un petit footing d'usage après une compét.
Sauf que le mental a beau être bon, le physique c'est pas ça..mais qu'est ce qui m'arrive ?
je peine ..moi qui voulait faire 1h30, je sais meme pas si je vais tenir 30mn.Premier tronçon, 1.6 km ..on va voir au suivant cad à Lingo ..c'est pas la gloire, on dirait que je ne suis pas en forme.A allure inferieure que mes footings habituels , j'ai l'impression de monter trop en puls , mince, j'aurais du prendre mon cardio.
J'abaisse le rythme, je suis à 10km/h parfois meme moins.C'est plus un footing mais de la marche nordique..Au bout de 4km, je commence à me sentir mieux, un peu plus et je faisais demi tour là.J'arrive à Oberschaeffolsheim, ca va nettement mieux mais par prudence, je ferais quand meme demi tour là.
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Paul et moi sommes inscrits au Duathlon de Selestat Sprint en duo, après les Gentlemen et autre "pere/fils", ce sera une "mere/fils" !!!.
En tout cas, je me réjouie de faire équipe avec mon fils, va falloir que j'assure.
Suis également inscrite au Marathon de Berlin qui aura lieu le 28/09, ca me consolera un peu de pas avoir eu de places pour NY.
Lun 28 avr 2008
4 commentaires
Peut-être le contre-coup du marathon qui se fait sentir maintenant ?
Merci de ta visite sur mon blog, sympa ! :-)
Merci de ta visite sur mon blog, sympa ! :-)
Valérie - le 29/04/2008 à 07h41
Bonjour Muriel, il y a un problème de script rendant tes textes difficiles à lire. La reprise est difficile pour tous il semble après les courses longues. Quant au soleil, il ne se montre que trop peu. Le 11 mai nous serons tous en épreuve.
phillio - le 29/04/2008 à 09h10
c'est normal d'avoir des passages a vide , t'inquiéte pas ca va vite revenir , sympa l'idée du duathlon mére/fils ;-)
olive16 - le 29/04/2008 à 10h18
On fera des économies d'echelle ! (vol + hotel)