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Un peu mal aux cuisses

Publié le par Muriel

D'abord rendons à César ...
Hier, sur les classements publiés, j'etais 4eme au scratch et aujourd'hui dans les Dna,je me retrouve 5eme suite à un mauvais classement d'Estelle Lehmann classée d'abord dans les duos ,alors qu'elle est arrivée première au scratch !
4eme ou 5eme on s'en fout un peu mais bon je prefere  quand meme corriger un truc incorrect

Merci d'ailleurs aux DNA , d'avoir bien relaté les différentes courses du We  , sans occulter les trés jolies perf féminines sur les différentes épreuves que ce soit à  Niederbronn avec les jolies victoires de Marion sur la Mac 6 et d'Estelle Lehmann  ou à  Rixheim avec le titre d'une autre Estelle (la guêpe).
Je suis partie trop tôt pour voir l'arrivée du 1er du Grand Défi des Vosges : Michel , mais il a eu la gentillesse de laisser un com' sur mon précedent article !
Bravo Michel et idem pour la 1ere féminine dont je n'ai pas retenu le nom mais de mémoire le podium féminin est allemand.

J'ai deja  mal aux cuisses avec mes 11  kms de la Vosgigazelle et je n'arrivais meme pas à me projeter dans un effort de 24 km en montagne alors 53 km !!
Merci aussi pour tes remarques interessantes et constructives  sur les séances à la colline , il est indeniable que cela m'a aidé cette année :-)

Ce soir , cela sera footing ce qui tombe plutot bien puisque j'entame la 4eme semaine du plan d'entrainement d'Irina et justement  y avait footing au menu (en meme temps, si il n'y avait pas eu footing au menu, j'en aurais fait quand même)


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