Top articles

  • Marathon de Strasbourg 2014 - entre joie et colère

    26 octobre 2014

    Avec Yves, Clément , nous en parlions déjà dans le vestiaire pendant notre prépa Metz : pourquoi pas, au vu de la recup, enchainer avec Strasbourg , 15 jours plus tard ? "2 marathons en 15 jours - mais t'es folle !!!" .. "Tu vas vraiment le faire ?" ca,...

  • La Roberstauvienne | 10eme édition

    03 juillet 2016

    Je ne compte plus le nombre de fois où j'ai participé à cette course au grand coeur parfois sous un soleil de plomb parfois sous la pluie . Le parcours a connu quelques variations au fil des ans mais il fait partie de ces parcours trés ageables et trés...

  • Bienvenue en Centbornie !

    20 mai 2015

    Avant d'accomplir ce voyage préparé longtemps à l’avance et qui a commencé avec la saison des cross il a fallu se mettre dans sa bulle pendant des semaines. Le plan en main, je me suis dit « gloups » : il allait falloir trouver le temps de tout caser,...

  • Les Foulées de Morsbronn 2014

    08 juin 2014

    Yehh qu'il faisait chaud hier !!! A tel point que nous sommes arrivés un peu tôt à Morsbronn les Bains car j'avoue avoir été tentée de switcher mon dossard du 10.4 km contre un dossard 5 km par crainte de frire comme une grosse saucisse :-) On s'est choisi...

  • Bilan 2014 : beaucoup d’émotions

    30 décembre 2014

    Que ce soit à titre personnel, professionnel ou sportif, l’année 2014 qui s’achève portera ad vitam aeternam le sceau de l’émotion. Dans ma vie perso Une famille et des amis en or . Dans ma vie pro Une création d’entreprise : Business plan, choix de statut...

  • Trail du Kochersberg

    14 juin 2015

    Depuis les France de 100km, récupération oblige, il ne s'est pas passé grand chose dans ma vie de coureuse 1ere semaine : repos complet (enfin presque car reprise immédiate du boulot) 2eme semaine : Des séances de 45mn de Home Trainer et Vitabike et 2...

  • Mes 18h23 de Ploeren

    13 décembre 2015

    Car oui car ce ne sont pas 16heures mais 18h23 de course et 132 km que j’ai effectué . Mais pourquoi 18h23 et pas 24h , pourquoi cela a foiré ? La prépa a été parfaite et je n’aurais pas été capable de faire plus ce n’est donc pas de ce côté-là que je...

  • En apprentissage...

    27 septembre 2015

    Avant d'avoir le droit de passer dans la classe "24h", il faut que je fasse mon apprentissage.le 24h est une spécialité reconnue puisqu'il existe un championnat de France, d'Europe et du Monde .Pour info le record de France est détenue chez les femmes...

  • Moi, Muriel - Meneuse d'Allure 04h00 au Marathon de Strasbourg 2015

    25 octobre 2015

    Pour ma 19eme participation à la distance mythique et après une année sportive bien richement remplie j'ai eu envie d'autre chose. Fin Aout, je me suis donc portée volontaire pour faire meneuse d'allure au Marathon de Strasbourg et j'avais choisi l'allure...

  • J'ai testé : la ceinture 2h24

    01 mars 2015 ( #Materiel )

    Avec les journées qui se radoucissent, je me disais que bientôt, je ne pourrais plus compter sur les poches de mes vestes pour y ranger : clé,téléphone,barre, gels etc.. Alors certes,le téléphone il est toujours possible de s'en passer mais pour les séances...

  • 2 courses sinon rien ;-)

    15 juin 2014

    2 Courses avec une récup de 15 heures entre, 2 distances différentes, 2 organisations sympa A ce rythme là , je pourrais bientôt rédiger le "go and muriel" de la course à pied ;-) La gourmandise est mon péché mignon. Mais comment résister à ce petit 5...

  • Ce qui est gratuit a de la valeur

    09 juillet 2014

    Même si j'ai souvent seriné l'inverse aux équipes dont j'avais la responsabilité au cours de mes vies professionnelles, la Robertsauvienne est un bel exemple que dans d'autres domaines on peut totalement renverser la conviction que "ce qui est gratuit...

  • Marathon de Metz Mirabelle 2014

    15 octobre 2014

    Il s'agissait de mon petit 14eme mais jamais je n'aurai abordé un marathon aussi...crevée, épuisée Ma nouvelle et trépidante vie de chef d'entreprise ne me laisse que peu de répit, je courre tout le temps... à l'entrainement et surtout hors entrainement...

  • Voyage dans l'inconnu

    29 novembre 2015

    Dans quelques jours j'aurai franchi un nouveau palier dans ma vie de coureuse. Autant l'on ne s'improvise pas marathonien ou centbornard, autant on ne s'improvise encore moins "circadien" mais cela n'en demeure pas moins accessible. Il a "simplement"...

  • Bilan 2015 et perspectives 2016

    01 janvier 2016

    Faire un bilan sportif n'aurait pas grand sens si il n'etait pas inscrit dans la globalité d'une année avec ses hauts et ses bas (dans tous ses pans personnels et professionnels) et sans prendre en compte l'investissement nécessaire pour mener à bien...

  • 1er Relais du Chocolat

    21 avril 2014

    L'an dernier nous avions organisé un flash-run pour manifester notre désapprobation quant à l'annulation un peu "abrupte" des foulées du chocolat, course appréciée des petits et des grands et Christian Kehlhoffner son organisateur nous avait alors présenté...

  • Championnat du Monde d'Athlétisme Master

    03 août 2015

    C'est aujourd'hui que démarre le World Master Athletics Championship à Lyon ou WMAC (en 2016, ce sera en Australie !!!!). Notez de suite l’appellation "Master" qui remplacera une bonne fois pour toute celle de Vétérans comme cela est deja le cas dans...

  • Ancel comme les Bretzels ?

    05 septembre 2015

    Je ne compte plus les fois où j'y ai eu droit :-) Bon mais ceci dit, je préfère ça à "ANCEL comme les flans" parce que le flan = un truc mou, sans convivialité enfin bref..Sans doute que le message est resté imprimé dans mon subconscient car à l'heure...

  • La Strasbourgeoise 2015

    07 octobre 2015

    Vendredi 9/10 , le temps de quelques kilomètres, Nous ne serons pas coiffeuses , banquières , architectes , étudiantes ,pharmaciennes , comptables, boulangères, lycéennes, commerciales , avocates , esthéticiennes , assistantes , dirigeantes d'entreprise...

  • Courses de Strasbourg 2014 : Souriez vous êtes filmés

    18 mai 2014

    Avec 13000 participants au départ et un nouveau record , l'édition 2014 est de celle dont on se souviendra avec parmis les faits marquants : - une incroyable mobilisation pour ne pas dire "armada" féminine sur le 5 km : les femmes, nous les voyions d'année...

  • Eclipse totale

    22 mars 2015

    Éclipse totale, marée du siècle, si il n'y avait que la nature qui s’était déchainée cette semaine ... Leçon numéro 3 : aucune épreuve n'est insurmontable (tant qu'on est en bonne santé) Meme sonné,assommé, groggy, ko, crevée , il faut se remettre debout...

  • Incorrigible bavarde

    01 mai 2015

    En retombant la dessus : http://www.webelette.com/article-100-kms-de-chavagnes-50546054.html je me suis dit que cela valait le coup de encore squatter un peu la blogosphère- témoin silencieux de mes inombrables aventures depuis 10 ans. Me voila donc dans...

  • Bref, j'ai (encore) fait un cross

    01 février 2015

    "Vu que les nuits sont désormais plus longues et les jours raccourcissent, alors je fais avec... carpe diem" Cela aura pu être mon mot d'excuse pour avoir séché l'entrainement de ce matin. Non sérieusement, je n'ai pas pu rejoindre ma tribu pour la sacro-sainte...

  • Les foulées du Courlis , les foulées de la Bruche : 2 belles courses natures

    01 mai 2014

    Certains trouveront sans doute fort peu raisonnable d'enchainer les courses comme je le fais actuellement , mais le comme le dit la chanson "chacun fait ce qui lui plait" et d'autant plus au mois de Mai ;-) Plutôt que de prendre le risque d'aller me faire...

  • La Strasbourgeoise 2014

    10 octobre 2014

    Jamais nous n'aurions imaginé lors de la 1ere édition organisée Place de la Bourse il y a 5 ans, qu'un jour nous serions 15 000 femmes au départ d'une course. D'année en année, La Strasbourgeoise a évolué, grandi , faisant chaque année de plus en plus...

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