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La reprise

Publié le par Webelette

Après mes 11 semaines d’arrêt pour blessure, j'ai recommencé à courir en respectant strictement "le protocole" : un footing par semaine, puis 2 etc.. en augmentant tranquillement le kilométrage de 10 % en 10%  pendant 20 semaines.

La reprise  du fractionné sur la cendrée en Juillet a  douché mes espoirs en me placent face à une réalité impitoyable : exit donc le projet du Marathon de Lausanne en Octobre. Seule satisfaction : pouvoir courir sans bobo.

Il a fallu encore de longues semaines pour voir arriver de maigres progrès  . Honnêtement la question du ROI sportif (retour sur investissement) s'est posée. Rien de tel qu'un dossard, qu'un chrono de m....pour me mettre  un bon coup de pied aux fesses et repartir de l'avant .

La reprise

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