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5 kms 20'40(Oct 2011)
10 kms 42'29 (Juillet 2011)
semi 1h31 (Oct 2011)
marathon 3h15 (Nov 2011)
100 kms 10h42 (Mai 2010)

Toutes les courses de France

 

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Les 5 Derniers Articles

21 avril 2014 1 21 /04 /avril /2014 16:32

 

L'an dernier nous avions organisé un flash-run pour manifester notre désapprobation quant à l'annulation un peu "abrupte" des foulées du chocolat, course appréciée des petits et des grands et Christian Kehlhoffner son organisateur nous avait alors présenté le projet à venir sous forme de courses par équipe qui a bel et bien vu le jour cette année.

Moi les courses par équipe, j'adore ! , j'adore l'idée de se défoncer la couenne (et j'ai du stock ;-) pour le collectif.

1300 métres à courir le plus de fois possibles en une heure et à 4  ca va nous faire combien de tours c'te affaire là ?  pas le temps de faire les comptes (j'avais pas révisé avant de venir) que Tic m'annonce avec joie "ah mais tu connais pas la suprise ??? ben finalement on va pas courir 01h00 mais 01h30 !! "

Bah aprés tout, 30 mn de plus, quand on aime ;-)

On récupére puce, dossard, notice de la puce, explication du passage du relais ....à ce stade, cela me parait un peu abstrait mais j'aurai le temps d'observer puisque nous avons décidé de l'ordre de passage du relais en allant de la + jeune à la .....- jeune soit Laura, Laurence, Olivia et moi.

Et c'est parti pour l'echauffement et le reperage du parcours.

Est-il nécessaire à ce stade d'évoquer le sens d'orientation féminin lol ? En fait, nous avons voulu nous assurer que la nidification des espéces protégées ne serait pas menacée dans cette jolie forêt ;-)

Ca y est le départ est donné, les fauves sont lâchés

L'ambiance est sympa et fair-play : tout le monde encourage tout le monde, peu importe le maillot, l'équipe, le club - de l'etat d'esprit sportif à l'état pur :-)

Bien sur, il y a les chevaux de courses qui vous dépassent à une allure folle mais tout en vous encourageant (merci les gars), les différences de rythme sont impressionnantes, la connerie à ne pas faire c'est d'accélerer pour les suivre un tout petit peu, certes c'est grisant mais le phénoméne d'aspiration ne fonctionne pas du tout :en 3 foulées ils sont hyper déja loin et nous totalement asphyxiés et avec cette douce sensation d'avoir subitement revetu une armure de plomb (ou en terme technique : fricoter avec l'anaerobie lactique)

Du parcours, j'aimais bien le passage dans la forêt car là à chaque tour je me disais que ca sentait bon l'ecurie car on voyait l'arche jaune , on entendait un peu les clameurs d'encouragement :-)

L'effort est reellement violent et il faut surtout pas laisser refroidir le moteur pendant les tours. Dans la zone de passage de relais, c'est interessant de voir comment chaque équipe quelque soit son niveau, se donne à fond, discute stratégie et écart ;-)

Hé oui, on a tous un dossard sur le ventre qui veut bien dire qu'on est pas à l'entrainement.

.A 10 minutes de la fin, nous faisons les comptes : Laura, Laurence et Olivia seront bonnes pour un 5eme tour chacune, mais moi j'en serais dispensée ...quoi que si il avait fallu le faire, le mental etait prêt (bon, les cuisses , ta g****).

Aprés l'effort, le réconfort et quelle bonne idée que cette pasta-box-party :-) et c'est pas tout !!! fallait pas oublier le petit lot surprise (un joli petit sachet de chocolat).La chasse aux oeufs pour les petits .

Gâtés nous l'avons encore été au moment des podiums avec une paire de chaussure Puma , un trophée orginal realisé par une entreprise d'insertion, une médaille en chocolat.

Un grand merci à Christian et à toute l'équipe autour de lui (partenaires, bénévoles, secouriste, Philippe l'irondoc, Freddy au micro), à Yann pour les photos (et l'inscription de nos 3 équipes), aux spectateurs et photographes pour leurs encouragements et bravo encore à mes équipières et à tous les coureurs pour cette matinée de dépenses calorique et d'effort bien sympathique.

 

Rdv pour la seconde édition en 2015 !

credit photo Yann Schuler (Jog'r) credit photo Yann Schuler (Jog'r) credit photo Yann Schuler (Jog'r) credit photo Yann Schuler (Jog'r) credit photo Yann Schuler (Jog'r)

credit photo Yann Schuler (Jog'r)

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13 avril 2014 7 13 /04 /avril /2014 12:55

L'an dernier je m’étais jurée que plus jamais ce 10 kms tant j'avais souffert de la chaleur, des passages sur les ponts, des 2 boucles ..mais ça c’était l'an dernier ;-)

Au programme de ce dimanche et toujours dans l'optique du semi , j'avais 45 mn de rythme à faire (encadré de 30 mn d’échauffement et idem pour le retour au calme) et quand j'ai vu qu'il ne ferait pas si chaud que cela et qu'en plus nous avions "une affaire à classer" ..je n'ai pas hésité à m'inscrire ;-)

Nous sommes arrivés tôt sur place pour voir le départ et l'arrivée du 5 kms . Bravo à Steve (1er), Arnaud (3eme), Abdallah (5eme) qui s'entraine avec nous, William, Julianne (1ere féminine), Mary-Jane (3eme) est trés en forme, Lucie (4eme) et tous les autres que nous avons vu passer sur la derniere petite bosse à 600-700 métres de l'arrivée.

Nous avons croisé Christophe à qui nous sommes également venu apporter notre soutien sportif : aujourd'hui tout rentrera dans l'ordre ;-) , la famille Bouchon fidèle au poste de supporters.

Puis retrait tranquille des dossards et d'un trés joli tshirt technique rose et c'est parti pour mes 30 mn d’échauffement que je ferais en partie avec Lucie et Christophe, eux sur le chemin de la recup.

Quelques petites lignes droites et là il est vraiment l'heure de se faufiler entre les meneurs d'allures : 60 mn , 55 , 50, 45 (un grand merci à eux) dans le peloton aux ordres du starter.

Et c'est parti pour 2 boucles de 5 kms mais sans pression, sans se focaliser sur le chrono.La 1ere boucle passe bien , les spectateurs sont en super forme et de leur voix nous file la pêche quand on pourrait justement pécher un peu ...(merci aux filles qui d'une fenêtre ont hurlé mon prénom à chaque fois, je ne vous ai pas reconnu mais merci tout plein) je suis annoncée 4eme féminine et bien entourée et aidée par un escadron masculin .

Vers le 7eme km, 2eme passage sur le grand pont, je commence à peiner un peu et Alexis meneur d'allure 45 mn ainsi qu'une féminine me double.Faut pas se laisser abattre par cela ! suis bientot arrivée, il reste en gros un bon tour de coucou (unité de valeur chère à la team Ducret). Pas vu le panneau du 8eme mais déjà celui du 9eme et un dernier faux plat montant avant de pouvoir allonger la foulée.

Me voila arrivée en 44'44 - 5 eme féminine et 1ere V2 et à peine la ligne d'arrivée franchie , Marcel notre maitre es chrono m'annonce dans un sourire que "le compte est bon ..pour le tricheur" ;-)

Tout le monde ne parle que de cela ! En voila un devenu célébrement impopulaire et persona non grata sur nos chères épreuves.

Mais qui gagne au fait? si chez les hommes la victoire était acquise pour Abdelkder Mamoudi (31'09) ,grand favori de l'epreuve, Maxime s'adjuge une belle 2eme place 

Chez les femmes, Sabrina (40'47) devancera de peu Laura(40'51) , en 3eme position une nouvelle venue dans la catégorie V1.

Bravo aux 568 coureurs du 10 kms et aux 376 du 5 kms et un grand merci à l'organisateur  aux bénévoles et aux spectateurs.

Les résultats détaillés sont ici

Course des Brasseurs 2014

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13 avril 2014 7 13 /04 /avril /2014 12:09

Cela faisait des mois que la supercherie durait, des mois qu'un voleur s'emparait indûement des 1eres places du podium par catégorie (v2) spoliant d'honnêtes coureurs ,  assidus à l'entrainement.

Mais comment un type qui en 2013 (source FFA) a couru un marathon en 05h32 , un semi en 1h44 et courait le 10 kms en 47-49 avait-il pu en quelques mois passer à 35-36 au 10 kms ? et plus dernièrement à 01h18 au semi ?

Nous qui courrons régulièrement nous savons tous quels efforts il faut consentir à l'entrainement pour gagner ne serait-ce qu'une minute !!!mais là ???quelle pouvait être la recette miracle de ce "virtuose" qui paradait tel un paon sur sa page FB coupe en main et médaille autour du cou , en faisant siens des chronos, des classements, des podiums qui ne lui revenaient en aucun cas ?

La recette n’était en réalité pas bien compliquée : il suffisait lorsque le parcours le permettait (et les parcours étaient justement sélectionnés sur ce critère !) de se planquer qq part et d'attendre patiemment le passage des premiers.

Le coup du semi à la Wantzenau a été la goutte d'eau en trop et a révolté bon nombre d'entre nous.

C'etait écoeurant de voir cet imposteur monter fier comme Artaban sur la 1ere marche du podium volée en l'occurence à notre ami Christophe Sobottka.

La défense s'est organisée patiemment pour confondre l'imposteur : il a été repéré sur les listes d'inscription du 10 kms de Schiltigheim (il y avait couru l'an dernier en 49 mn et savait donc que le parcours constitué de 2 boucles de 5 kms ..etait parfaitement éligible à sa combine). Il a pris le départ et a été vu par une foultitude de coureurs simulant une douleur aux ischios et s’arrêter après 600 mètres et 2 mn 30 d'effort (sans doute trop violent). Le peloton a continué sa route et franchi une premiere fois la ligne d'arrivée pour le passage aux 5 kms ..pas de trace du triste sire mais voila que surgit dont ne sais où, le voila qui passe sous l'arche en 41 mn et qq sous les huées et les "tricheurs, tricheurs" et avec qq coureurs aux trousses .

En voila un qui se souviendra longtemps que "bien mal acquis ne profite jamais" , les coureurs à pieds forment une grande famille qui se retrouve chaque dimanche et  où ce genre de pratique lamentable n'a pas sa place.

 

Grillé comme il est et avec toutes les casseroles qu'il a au c*** , nous lui conseillons vivement d'aller se produire lors des mondiaux de barbecue...

 

Affaire classée

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7 avril 2014 1 07 /04 /avril /2014 18:32

Alors comment il a été ton Marathon de Paris ?
Bien, bien , j'ai pas vu passer les kms, j'ai pas vu le mur , j'ai pas mal aux jambes, je suis ^pas fatiguée et j'ai pas perdu 2 kilos à l'arrivée ;-) (Un grand bravo à tous ceux qui ont courru cette distance magique )
C'est vrai que j'y ai bien pensé ce matin et à vrai dire on avait même mis Eurosport pendant le trajet , histoire d'imprimer en mémoire quelques foulées de Mister Bekele, des fois que cela pourrait m'aider à courir comme une gazelle.....

En tout cas, j’hériterai d'un dossard collector à ne pas jeter après usage  et moi qui venait courir incognito, là c'est foutu §
J'ai souvent observé que les coureurs porteurs de ce numéro étaient l'objet d'un intérêt particulier et je me suis bien amusée de ce que l'ordre alphabétique des forces en présence m'attribue celui là.
Cela m'a ra pellé de bien jeunes années, quand je maudissais mes parents de m'avoir offert un nom de famille commençant par les 1ere lettres de l'alphabet, celles là meme qui faisaient que l'on se retrouvait plus facilement au tableau que les autres
ou d'etre dans les premiers pour passer des oraux ...
Mon patronyme m'offre aujourd'hui de pouvoir courir avec le 1 , il va falloir ne pas etre trop trop trop à la ramasse .

Comme quasi chaque année depuis que je vais courir à lauterbourg, j'y croise un charmant accent du sud-ouest portée par la chaleureuse Cécile Cabos: cela fait un bail qu'on ne s'est pas vu sur une course alors on se raconte on se raconte des tas de trucs et surtout nos blessures de guerre.


Le but du jeu pour moi sera de faire 45 mn de rythme encadrée par les temps d'echauffement et de recup qui vont bien , car comme j'ai fait une croix sur le marathon de Paris je jette mon dévolu sur le semi de Strasbourg.Le parcours est trés sinueux avec pas mal de faux plat , en fait je ne me souvenais plus que cela tournicotait autant.Cecile a pris le large depuis belle lurette, je suis 2eme ..ca me plait bien , je ne vais pas dire le contraire meme si le chrono n'est pas génial .

En meme temps, meme si il m'arrive comme à vous tous, de râler parfois aprés mon chrono, je ne le renierai jamais car il n'y a aucune honte à traverser des périodes de moindres performances, le travail fini toujours par payer!

Malheureusement, il semblerait que tout le monde ne partage pas cet avis vu l'escroquerie sportive qui régne actuellement dans la catégorie V2M où un imposteur sans foi ni loi ni talent a pris pour habitude de se planquer pendant toute la course pour en sortir dans les dernieres métres, taper un sprint et terminer 1er de sa catégorie !

A 50 piges passés, c'est minablissime d'en être réduit à "courir moins pour gagner plus" avec pour conséquence de spolier tout un podium (faussés par la force des choses) et tout cela pour quoi  ??  une coupe, une médaille , une bouteille, une photo sur la 1ere marche du podium ..du PQ et un balai brosse serait amplement suffisant pour honorer de tels fait d'armes.

Sans transition, merci  beaucoup à l'équipe de l'ANA Lauterbourg pour sa sympathique manifestation, bien qu'ils aient du faire face à la concurrence le meme jour des courses de Schirmeck  et sans doute un peu aussi du Trim Still,les bénévoles et organisateurs n'ont pas démérités.

Les résultats sont sur Performance 67

Les 10 kms de Lauterbourg

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16 mars 2014 7 16 /03 /mars /2014 16:12

Apres plusieurs semaines de disette "running", dus à des bobos divers et variés, mais tout de meme agrementés de footing, je n'ai pas résisté à l'appel de la ligne de départ ,histoire de voir si je suis toujours capable d'épingler un dossard sur mon maillot

Reprendre le doux chemin des entrainements n'est pas un long fleuve tranquille. Faut pas se leurrer c'est au moins aussi dur physiquement et moralement que d'etre à l'arret forcé.
-Physiquement : pas la peine de faire un dessin...faut reprendre les fondamentaux, y aller progressivement, etre patient
-Moralement : les copains eux ont continué à s'entrainer , à progresser et les écarts se creusent un peu plus....
Faut faire abstraction de tout cela et se dire que "foutu pour foutu rien n'est jamais foutu"

c'est avec plaisir que je retrouve la grande famille de la course à pied, les copains de stade, ceux du team jogr , ceux d'autres clubs, ceux sans club, les organisateurs, les photographes ..c'est les grandes retrouvailles et on en oublierai presque que c'est deja l'heure de partir s'echauffer 

Une trés grosse pensée pour Lova, Tina et Ulla et à notre un pacte secret ;-) 

 

Beaucoup de monde au départ du semi . Côté favoris il faudra compter chez les hommes sur Antony Da Silva, Steve Muller, Xavier Schneider, Arnaud Bucher et chez les femmes , hormis Katia Friess qui a deja prouvé par le passé ce dont elle etait capable sur la distance , aucune autre coureuse ne partira avec la pancarte de favorite
ca promet du suspens....
 

 Sur le 5 kms en revanche, c'est comme si toutes les coureuses recemment engagées aux France de cross s'etaient donnée le mot car on retrouvera au départ : Elodie Mené, le SRO (Marie, Cecile Julianne) , S2A (Ana-Isabel, Olivia, Sabrina, Mary, Lucile), AFCf (Anne, Morgane, Angélique, Mélanie) pour peu on se croirait dans un remake des Alsace.
Memes si les organismes sont bien éprouvés par les 4 compétitions passées (bas-rhin, alsace, inter et France), courir ce 5 kms ne devrait pas leur poser trop de problèmes ;-) 

Côté masculin...honnetement je ne m'y suis interessée qu'au moment des podiums mais y avait du costaud aussi !

Bon nous voila sur la ligne de départ , ca cause objectifs et le fameux "tu penses partir en combien ??" ...ben.... moi je ne pense rien , je ne suis pas entrainée du tout, du tout, du tout

Plus que toute autre distance, je me méfie des départs sur 5 kms, hyper rapide et il n'est pas inutile de rapeller que sauf à vouloir jouer la gagne ou sortir un gros chono se placer sur la 1ere ligne n'a absolument aucun sens.
Hormis le 1er kilo qui est trop rapide, le reste se déroulera plutot pas mal, je suis  à l'écoute de mes bobos, vont-ils se reveiller ? suspens ? 

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Je crains un peu et cela m'incite à ne pas pousser la machine, d'ailleurs je vais m'arreter un peu pour attendre Lucile et finir avec elle.
Ca y est on arrive deja , les spectateurs ne menagent pas leur voix (merci anna-isabelle)pour nous encourager et j'ai droit à mon petit message personnel de freddy au micro qui annonce l'arrivée de "webelette" (merci freddy).


Arrivée en 22'09 , j'apprécie d'avoir couru sans avoir mal.Là maintenant je peux commencer à penser aux futurs objectifs.


Retour au calme un peu baclé, pour aller voir l'arrivée du semi ou Anthony Da Silva est annoncé et il se présentera absolument tout seul , suivi de marc jaming,steve muller, xavier schneider, arnaud bucher .
Bravo aussi au futur papa, Bruno Hihn pour son nouveau record perso sur la distance.
Coté féminin, c'est Katia Friess qui remporte la victoire en 01h27 mais celle qui m'a le plus épatée c'est Lucie Guesdon qui termine son tout premier semi en 01h29, visiblement c'est un effort qu'elle a trés bien géré

Place aux podiums : sur les tables des coupes, des bouquets, des bouteilles de vins..héhéhé
  pour certaines ce sera coupes + bouquet + produits ménagers
(Olivia me prédisait le meme sort puisque comme elle je termine 2eme de ma caté ..eh ben finalement moi j'y ai echappé..)


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Allez hop les filles, pas de temps mort pour l'osterputz !!!!!!!!!!!!!

ps :  quel dommage pour les messieurs , trés déçus de ne pas recevoir de paic citron et d'ajax vitre ..c'est vrai qu'à picoler c'est tellement fun ;-)

 

Merci aux organisateurs, bénévoles, spectateurs, sans oublier les meneurs d'allures qui ont fait un super boulot sur le semi,  pour cette belle matinée de course à pied.

 

Pour les résultats, ils sont comme d'hab chez perfomance67 .


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28 février 2014 5 28 /02 /février /2014 17:22

 

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Pour ma part, les footings ont repris depuis +15 jours ," foutu pour foutu " je me suis dit que c'etait pas la peine de reprendre la tout de suite le chemin de la piste, que ce serait mieux aprés les France, vu que le coach va mettre les athlètes au repos ;-).

 

Bonne chance à toutes et tous celles et  ceux  (athlètes et coachs) qui seront au Pontet dimanche .

Pontet Divine ;-)

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18 février 2014 2 18 /02 /février /2014 16:52

Aprés la mésopotamiethérapie, je suis envolée au soleil en microkinésie ...bah oui a choisir entre ca ou saint nabord ou autres destinations cross-iques de rêves ....

Meuh non que j'ai pas fait expres de sécher les cross cette année ...je me remets trankilou d'une myriade de bobos divers et variés : contracture à l'ischio, suivie d'une gastro et enchainé avec une sciatalgie ..royal le menu hein !!!

 

J'ai repris les footings depuis 15 jours avec l'impression de repartir à zéro ou plutot non quand je voyais mon allure vertigineuse , je me disais qu'il m'y a plus qu'à me coller des batons dans les mains et je mute directe "marcheuse nordique".les-sportives-du-dimanche.jpg

 

Va y avoir du taf pour la reprise !

Exit donc le programme de rêve que je m'etais concoctée : pas de Marathon de Paris ( si un dossard interesse quelqu'un ...) - idem pour la course Eiffage en Mai ...faut etre raisonnable.

 

L'avantage avec les blessures, c'est qu'on découvre des parties de son anatomie insoupconnée : son moyen et son grand fessier, le tenseur du fascia lata ...

Quand j'etais mome, les sciences nat (= svt pour les moins de 25 ans) , etait un moment de douce plenitude ou j'essayais de trouver le sommeil sur ces tables en carrelage parfumées aux huiles essentielles de formol et d'urine se souris ...donc je ne me souviens pas de grand chose .

Bref aujourd'hui toutes mes blessures m'obligent à rattraper mes cours d'anatomie (se noter qq part de se trouver un mooc à ce sujet) car faut quand meme avouer que parler de contracture du tenseur de fascia lata ca le fait quand meme mieux qu'avoir une gastro ou que de se planter un trombone dans le pouce hein ;-)

 

Petites annonces : 

- 2 dossards pour le marathon d'annecy à revendre

- 1 dossard pour celui de Paris

- 1  dossard pour la course Eiffage

Me contacter par mail : webelette (at) gmail.com

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15 janvier 2014 3 15 /01 /janvier /2014 17:41

Je ne sais pas vous mais moi, ca me chagrine de devoir rendre mon passeport périmé avec tous ces tampons collectés partout dans le monde .

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Enfin bon le dernier en date,  concerne plutot mon passeport santé puisque j'ai réalisé à l'occasion de ma nouvelle contracture ischio gauche (aprés le droit, comme ca y aura pas de jaloux), un nouveau voyage en mesothérapie.

Je ne connaissais pas, j'en avais entendu parlé il ya fort longtemps mais plutot etrangement comme remede miracle contre le gras, enfin la cellulite quoi .. mais pour cela  je prefere un truc ultra  efficace qui s'apelle "boufmoinébougtoilecu" .

 

Bref etant dans l'obligation de me déplacer doucement (pas top pour faire les soldes), je me disais que cela ne pouvait plus durer !

J'ai profité du changement de médecin traitant pour choisir de confier mon cuisseau à un medecin du sport,également  spécialiste en micro nutrition (qui m'a expliqué plein de trucs hyper interessant sur l'alimentation trop acide) et en mesotherapie  particulièrement recommandé pour les sportifs et dire que MOI  à mon age avancé ,je n'avais pas encore testé cela !!!

 

Eh ben les amis, c'est rudement efficace c'te affaire là, pendant 24-48 h, j'ai un peu senti l'effet des piqures mais par contre plus douleur liée à la contracture.

Il parait que, quand on se choppe comme moi des contractures à répetition, cela peut provenir d'une alimentation trop acide dixit le toubib  et me voila donc partie dans les lectures passionnantes sur la méthode acide-base qui dit en gros que l'ideal serait de se limiter à 30% d'aliments acides ...tout en veillant aux 5  fruits et légumes.

Ouh la , je sens que ca va devenir ultra technique c'te affaire là.

 

Et en bonus, telle Mme Irma, cette méthode regle tous tes problémes , argent, santé, amour ...nan faut pas déconner mais rien que pour la santé, les promesses semblent interessantes puisque cette méthode (deja au niveau sémantique, j'aime bien moi le mot méthode , je le préfére à régime synonyme de contrainte, privation et forcement gros craquage à un moment ou un autre ) agirait sur la prise de poids, fatigue, maux de tête, hypertension etc.

 

Ca me plait bien jusque là  mais alors qu'est ce qui est acide et qu'est ce qui ne l'est pas ?

Dans acide et donc à éviter spontannément j'aurais mis : le citron, le vinaigre, les tomates ..eh ben non , j'ai tout faux  !!!!

 

Comme je suis trés novice sur la question, je me suis trouvé un petit pense bêteque dis-je mon futur best seller "la méthode acide-base pour les blondes"

jugez plutot au menu demain :  les abricots à l'ail ou l'ananas à l'ail ..hmmm... tout maniere arachide agneau ca me tentait pas ;-)

Melon de miel et racine lotus, je ne sais pas ce que c'est !

 

et chocolat c'est quand , c'est ou , c'est sur quelle ligne ??

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Je reviens bientot avec des news plus sportives.J'avais prévu de me produire sur cross à Wissembourg ds 15 jours , mais je verrais si c'est bien raisonnable

En attendant, bon cross à toutes et tous dimanche, je serais en pensée avec vous depuis Toulouse.

 

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2 janvier 2014 4 02 /01 /janvier /2014 16:58

Si je devais faire une prez de mes résultats sportifs 2013, j'aurai bien du mal à pipoter quelle fabuleuse année cela a été ..
2 blessures
13 dossards (13!!)
+ 3000 kms
des chronos en perdition jusqu'en Novembre

1 abandon par Ko (Obernai)
1 semi couru dans la douleur
1 marathon couru sous la chaleur
 

 

Le 13,  n'est décidement pas un chiffre qui me convient et en recomptant mes marathons, si je pensais que Toulouse avait été le 12eme , j'avais oublié le marathon sur piste en 2011 (ok je sais , je ne l'avais volontairement pas terminé ..) mais j'ai décidé de l'ajouter au compteur, du coup ...ouf, le prochain sera le 14eme ;-)

 

Cela aurait pu etre la lose totale heureusement ce que j'ai perdu en résultats, je l'ai largement gagné d'un point de vue humain avec de trés belles rencontres : les lapinoux, les pink angels (et nos contributions pour la Strasbourgeoise) , et mon engagement dans Femix Sports Alsace, sans oublier mes ami(e)s fidéles.

2014 s'ouvre assurément sur une ére nouvelle qui bouillonne de challenges professionnels et sportifs exhaltants (les marathons de Paris et Metz, les France de semi (la date et le lieu ne sont pas encore connus), la traversée du viaduc de Millau pour commencer...
Une ere où plus que jamais, il me sera primordial de vivre en accord avec mes convictions ... et si mon horoscope selon Garmin pouvait se reveler exact, je lui en serais fort gré.


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Pour cette année, je ne me suis pas foulée et je n'ai pas pris de bonne résolution. Je veux simplement etre une bonne personne (avec ses nombreux defauts et qualités) et pouvoir me regarder chaque jour dans une glace en me disant que j'ai donné le meilleur.
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Je sens qu'elle va être vraiment chouette cette année et vous souhaite à tous et toutes une année 2014 remplie de petites et grandes émotions à partager sans modération.

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22 décembre 2013 7 22 /12 /décembre /2013 10:25

Avant que tu quittes ton atelier magique, voici ma petite liste : tu verras je ne te demande pas grand chose et les lutins ne seront pas obligés de faire des heures supp pour moi (parce que ...foutu pour foutu..le reste je me le suis deja acheté toute seule ;-) 

 

1) ce serait bien que tu puisse me laisser courir tranquillement toute l'année et sans bobo.

2) J'aimerais bien de nouveaux records sur 5,10, semi et marathon .....je te demande pas la lune mais une poignee de secondes par ici ou par là me ferait trés trés plaisir (oui je sais ..à mon âge avancé..blabla , mais tu es le Pere Noel non ? ).

3)  épingler à mon maillot, les dossards de toutes les épreuves qui me font vibrer ou rêver (bon c'est vrai qu'il y en a de quoi remplir plusieurs années)

4) et surtout,surtout le plus important : partager ces émotions avec ceux qui me sont trés chers.

 

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Merci d'avance cher Pére Noel - promis tu trouveras dans mes petits souliers roses du ravito pour ton ultratrail planétaire express ;-)

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